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這項運動國內"獨有",合理鍛煉是癌症康復的加速器!

這項運動國內"獨有",合理鍛煉是癌症康復的加速器!

太極拳是道教養生的一種功法,他能夠使人陰陽平衡,經絡疏通,有利於健康。

太極對腫瘤患者有什麼作用?

人生病只要是因為陰陽失衡,經絡不通暢,病灶產生在某一點就容易得腫瘤。有良性腫瘤,再時間長了就成了惡性腫瘤了,也就是人們所說的癌症。如果得了癌症以後必須得請專家治療,治療后再練太極拳可以幫助患者康復,剛做完化療的患者一般都不願意動,喜歡躺著,這樣肌肉也萎縮,(身體)各個功能也在退縮,我們太極拳里有坐功,還有站功,站樁,這也能幫助患者康復,能起到輔助作用。打太極拳的時候,或站樁打坐的時候,人內心非常平靜,心靜如水,能起到調整心理作用,對患者的健康是有益處的。打太極拳對全身能起到整體的調理,比方說有些人是寒性體質,可以增加陽氣,使其達到陰陽平衡。

太極拳是道家的養生功法,它是通過打太極,使人的身心平靜,陰陽平衡,人如果陰陽不平衡了,容易生病,生病就是氣血流通不暢通,通過打太極拳可以暢通經絡,使人的陰陽得到平衡,這樣人就更健康了。如果陰陽失衡或經絡不同,容易產生腫瘤,時間長了以後容易產生惡性腫瘤,也就是人們所說的癌症。有些人得了癌症以後必須請專家治療,治療康復以後,化療以後,人們都喜歡躺著、坐著,不太願意動,這樣肌肉和臟腑就更得不到健康了。通過我們太極拳可以站站樁、打打坐,調節一下心理因素,調解一下陰陽平衡,暢通經絡,太極拳能起到這樣的作用。 在打太極拳的時候必須心靜如水,比如說無極式,要先站好之後,讓新心和氣都平靜下來,常打太極拳能使人不急不躁,思想開闊,

精神放鬆。太極拳的動作基本上都是左右平衡的,左邊一個動作有邊一個動作,比如說老架有左攬雀尾右攬雀尾,基本上都是陰陽平衡,因為宇宙就是有陰有陽。必須是陰陽平衡。

剛做完放化療的患者不適於劇烈運動也不適於躺著坐著不動,打打太極拳或者是站站樁打打坐對他的康復會有輔助作用。太極拳運動很適合做完放化療的患者鍛煉選擇的一個運動項目,我參加這個大會主要是想要大家通過太極拳運動幫助更多的患者康復。

一些適合患者的簡單動作

患者有很多都是寒性體質的,我們通過太極拳的一些樁法,站樁或者打坐,或者簡單的太極拳運動,能使寒性體質的身體得以改變。給大家講一下適合患者術后鍛煉的混元樁,它對寒性身體的患者有調節陰陽,增加陽氣的效果。一開始是兩腳並立,無極式,也就是我們太極剛開始的動作,然後輕提左胯把左腳分開與肩等寬,兩臂同時打開,約在45°角,手向無線遠伸,要做到手心空腳心空三空。

下面一個是太極起式的左攬雀尾和右攬雀尾,這個動作主要是調節陰陽平衡的,使患者術后能夠很快的把身體中的陰陽調節的比較合適,適合於恢復健康。這是一個無極式太極起式,左彭履己二,然後扣左腳平履到右前45°,抱球左胯,再把腳分開,還是再做彭履己二四個動作,這就是左右陰陽平衡的一個訓練方法。有利於患者的康復,能調節患者的陰陽平衡,疏通經絡,使內循環更好的運轉,能達到流水不腐的效果。兩面是對稱的,也符合人的理念,人就講究兩面對稱,跟我們身體一樣 ,左手左腳,右手右腳。然後做完之後輕提左胯收左腿復原,回到無極式。

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