寄語:
腹肌馬甲線是平坦腹部的最高境界!
現在很多男星、達人都在練,形成了新的美腹潮流。
「腹肌馬甲線」才是男人雄風的標誌。
對啦,只能詞窮每天重複這類話了~
但是卻都是事實啊對吧~
(對對對對對~)
so,這是在提醒各位小夥伴啦~
好了,話不多說,
上圖
只需要用到一個健身墊子。每個動作15~20下,做2-3組。這個夏天,拼了!
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腹肌馬甲線是平坦腹部的最高境界!
現在很多男星、達人都在練,形成了新的美腹潮流。
「腹肌馬甲線」才是男人雄風的標誌。
對啦,只能詞窮每天重複這類話了~
但是卻都是事實啊對吧~
(對對對對對~)
so,這是在提醒各位小夥伴啦~
好了,話不多說,
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只需要用到一個健身墊子。每個動作15~20下,做2-3組。這個夏天,拼了!
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