慢性咽炎不花錢也可以治，這樣吃效果不是一般好！

慢性咽炎吃什麼好？慢性咽炎的發生與過度勞累、整天抽煙喝酒，動輒大魚大肉有很大的關係。慢性咽炎患者如果在生活中不注意保養，經常性的疾病纏身將成為必然。身體的健康需要自我的合理保護，一味的放縱吃喝玩樂必然會致病。

慢性咽炎飲食原則

慢性咽炎食療方：

方一：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

方二：大雪梨1個，去皮挖心，裝入川貝0．5克，冰糖2克，蒸熟后食用。

方三：麥冬(去心)10克，溫水浸泡片刻，大棗2枚，冰糖適量，大米50克，同入鍋后加水如常法煮粥，煮至麥冬爛熟，米爛粥稠即可，每曰2次，溫熱服食。

慢性咽炎吃哪些食物對身體好：

1)盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。

2)平時要注意多飲水，因為水可以幫助體內進行排毒，讓身體各個部位都運行順暢。

3)可以從飲食方面對咽喉部進行養護，例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。另外，如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。

慢性咽炎最好不要吃哪些食物:

1)少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。

2)不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類;

3、不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類;

4、還應戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發炎。

(以上資料僅供參考，詳細請諮詢醫生)

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