頭髮經常出油 說明你身體里存在這些狀況

常常會聽到這樣的抱怨，剛洗的頭怎麼又出油了啊?頭髮出油已經成為很多人的困擾了，它不但使頭髮都黏在頭皮上，讓人感到不舒服，從而也影響了美觀。那頭髮到底為什麼會出油呢?

關於頭髮出油的問題，還得從人的生理結構講起。油脂由皮脂腺製造，當皮脂腺製造的油脂過多時，就會沿著乾的毛髮毛孔排出，使頭髮變得油膩，頭髮從外面看起來坍塌扁平。

頭髮出油的具體原因：

先天因素：如果天生皮脂腺分泌旺盛，就會造成頭髮出油，就是所謂的油性皮膚。

雄性禿：雄性禿的患者，因為體內的雄性激素在頭皮處被轉換成較多的二氫睪固酮，除了造成毛囊萎縮而掉發之外，也會使頭皮油膩。

頭皮發炎：頭皮發炎會導致皮脂腺分泌過多的油脂，從而導致頭髮出油。頭皮主要是由於飲食不當、清潔不佳、作息不正常、經常熬夜、壓力大、不當洗染燙髮等引起的。

氣溫：為什麼到夏天頭髮出油要比其他季節嚴重呢?因為溫度每上升一度，油脂分泌上升10%。這也是為什麼運動後頭發更容易出油的原因。

女性生理期前：在生理期的時候，女性的黃體激素升高，會導致皮脂腺分泌旺盛，頭皮出油。

荷爾蒙失調：例如多囊性卵巢的患者。

如何改善頭髮出油?

清潔很重要

經常洗頭可以去掉頭髮中的大量油脂，可以選擇每天都洗頭。

考慮雄性禿

如發現頭皮出油還有落髮、發量減少的情形，則考慮是否有雄性禿的問題，需要及早就醫。

考慮頭皮發炎

若頭皮有發紅、癢、皮屑、毛囊炎等現象，應當考慮是頭皮發炎的情形，要及時就醫。

正確洗髮：

1、水溫不宜過高，導致頭皮發炎受傷，更易出油。

2、切勿用指甲用力抓洗，同樣會造成頭皮傷害，應用指腹輕壓按摩。

3、洗髮水應以弱鹼性、透明狀的最好，弱鹼性洗髮水比較乾澀，也較適合皮屑芽孢菌生長。乳白狀的洗髮精，一般含有較多添加物(如滋潤劑、乳化劑)，增加頭皮負擔。

4、用吹風機吹頭髮時，不應該用熱風直接對著頭皮吹乾，應以冷風為佳。

5、避免過度疲勞、熬夜、抽煙、飲酒。

這個夏季，為了不在受頭髮出油的困擾，應該提早考慮自己頭髮出油的正確原因。

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