怎麼減肥最有效 揭秘達人反饋最有效的減肥方法

如梭的歲月，將長期減肥但不見瘦的胖子的心，磨損得幾乎沒了抵抗力。他們的傷痕纍纍的心，變得極其敏感和脆弱，當遇到別人嫌惡的眼神時，那種痛感無異於在新鮮的傷口上撒鹽所致的疼痛!

又一個春天，唯有羨慕身材姣好的MM，可以隨心所欲地使用最流行的元素妝點自己;他人嫌惡和嘲笑的舉止，不動聲色地炙烤著胖子敏感的心。她們經不住吶喊：肥胖就該被討厭嗎?怎麼減肥最有效?

怎麼減肥最有效 揭秘達人反饋最有效的減肥方法

【肥胖原因的探究】

1、飲食不當

追逐名利的現代人，應酬難以避免，大吃大喝，暴飲暴食，攝取的熱量自然相當驚人，不知不覺就吃出了肥肥的肚子與水桶腰;有些人情緒不佳的時候就想狠吃一頓，以釋放鬱悶的心情，有些人情緒很好的時候就想海吃一頓，以慶祝喜悅的心情。不管是什麼理由要大吃大喝，其實都是放縱自己的借口，最後的結果只能是體重節節攀升，從此與肥胖結下了不解之緣。

2、缺乏運動

胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導致惡性循環，助長肥胖的發生。美體專家建議，平時多運動，出身汗，然後洗個澡，再塗抹適量的波顏婷，讓你快速瘦身不反彈。波顏婷以草本植物為原料，質感細膩溫和，經無數次檢測實驗證明，對皮膚無刺激性和過敏反應，是亞洲美體瘦身新銳品牌。通過「溶、排、收、阻」四部曲，即可快速瘦身不反彈，使身體呈現凹凸有致、迷人曲線。

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3、家族遺傳

我們可能有機會見到這種情形：一家子都是胖子。父母的體質遺傳給子女時，並不是由一個遺傳因子，而是由多種遺傳因子來決定子女的體質，所以稱為多因子遺傳，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，就屬於這類遺傳。怎麼減肥最有效?父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至70%～80%。

肥胖是一道障礙，一道看得見摸得著的障礙，一道阻礙胖子超越自我、追求更高境界的障礙!儘管現實殘酷，但是，生活如此多嬌，豈容肥胖阻撓?波顏婷，用過的MM都說好，輕輕摸一摸，一次瘦身，一生享瘦不反彈。