綠豆湯，不是你想喝就能喝！

你知道你其實不能喝綠豆湯嗎？

小綠豆和珊珊在看真人秀，

有她們喜歡的嘉賓，

去完成挑戰任務。

這一期，節目組要求嘉賓送出50杯綠豆湯，

來幫助需要解暑的人。

有嘉賓找到環衛，找到交警，找到工人…

小綠豆這時想，

所有人都能喝綠豆湯嗎？

▏小綠豆的學習日記 ▏

炎炎夏日，喝上一杯冰冰涼涼的綠豆湯是享受。綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效，但是，解暑喝綠豆湯所有人都適合嗎?

綠豆性味偏寒，體質強健、容易上火和體內有熱毒的人，來一杯綠豆湯完全沒問題。

可恰好你是下面當中的人，就請考慮看看要不要喝：

1.脾胃虛寒

這類人陽氣弱，不太適合吃性寒的綠豆，不然可能導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

2.經常腹痛、腹瀉

3.肢體關節冷痛

4.月經期女性

5.老人、兒童

6.體質陽虛

7.正在服用特殊藥物的人

比如在服用人蔘、黃芪、肉桂、丁香等這類溫補類藥物，還有桂枝、乾薑、細辛等溫經散寒類中藥時，是不能食用綠豆的，以免減弱溫補類中藥的療效。

所以，在喝綠豆湯時，一定要先了解清楚自己的情況。

還有其它健康問題，

請給小綠豆留言！

小綠豆會把師傅教的大招，

搬出來給你。

每周一、三、五，帶你看兜兜里的健康秘笈