Zi 字媒體

高血壓患者千萬不要盲目停葯, 喝代茶飲! 有助穩定病情!

2021/12/25

yidianzixun

高血壓是一種慢性疾病，也是一種終生的疾病，如果停葯很容易會導致病情反覆。高血壓患者因隨意停葯，加重病情，甚至死亡的案例是屢見不鮮。以下八類人是最容易擅自停用：

自認為好轉

有些患者沒有頭暈、頭痛等不適癥狀，就自認為高血壓好轉而停葯。實際上會給高血壓帶來的風險，很多是在沒有任何臨床癥狀下發生的。因此，患者即使沒癥狀，也不可隨意停葯。

工作繁忙

工作繁忙，經常忘記服降壓藥。特別是中年高血壓患者由於工作繁忙，壓力大，很多時候是無暇顧及身體健康，以致經常忘記服藥，造成了被動停葯。

患者要提高對降壓治療重要性的認識，堅持每天早上洗漱后服藥。每天服用1次，可以控制24小時血壓。

運動鍛煉

每天鍛煉就能降血壓，無需再用藥。這是一個誤區，雖然說規律運動確實有助降壓，特別是那些微微出汗狀態下的運動。但其降壓作用有限，有時血壓暫時恢復正常，也可能繼續波動。患者必須經專業評估，由醫生決定是否調整劑量或停葯。

藥物有副作用

「是葯三分毒」有些患者就寧願少服或不服降壓藥。其實，各種藥物都是由國家葯監局批准上市銷售的，都通過了完整的有效性與安全性評估。只要在推薦使用劑量範圍之內，這些藥物通常非常安全，即使終身服用，也不會對人體產生傷害。

自以為「痊癒」

不知道高血壓需長期服藥。有患者以為經過治療后，認為高血壓「痊癒」了。目前，我們確實已找到一些有效控制血壓的辦法，但迄今為止，高血壓仍不能徹底根治。而長期沒有得到控制的高血壓會造成血管硬化，全身各個臟器都會受損。身體健康的前提是血壓必須平穩，因此降壓藥需要長期服。

年齡自然現象

「有些患者認為高血壓是老人常見的現象，年齡大了，血壓都會高一點，不用老吃藥。但是收縮壓在中年後會持續升高，舒張壓則在進入老年後，因大動脈硬化而不再上升，甚至下降。

雖然說血壓水平隨年齡升高絕非必然，更不能稱為自然升高，而是一種病，有非常嚴重的後果，需要繼續服用降壓藥。此外，通過限制鈉鹽攝入、加強體育鍛煉等，可以延緩動脈硬化的進程，使動脈血管在老年期仍然富有彈性，維持正常血壓。

夏天血管舒展

夏天血管舒展，血壓自然會降低，可以停葯。夏天是否需要調整降壓方案，主要看是否有明顯低血壓癥狀。如果有，應該減少劑量，甚至停葯。但如果只根據一天或一周的炎熱天氣而調整用藥，會大幅增加血壓波動性，提高心血管病風險。

服藥后出現不良反應

服藥后出現乾咳、乏力、水腫等不適而停葯。有些人服降壓藥后，會有明顯的不良反應，如服用血管緊張素轉換酶抑製劑后出現刺激性乾咳，服用血管緊張素受體拮抗劑后出現腹瀉等腸道功能紊亂。他們可能因為不耐受，而停葯。

患者不應該害怕不良反應而停葯，出現不良反應后，應在診治醫生指導下，減少藥物的劑量，或換成其他種類的降壓藥。有些不適感會在用藥一段時間后明顯緩解，甚至消失。

那什麼時候可以停葯

1、堅持健康的生活方式，血壓恢復正常。長期堅持健康的生活方式，如低鹽飲食、體育鍛煉等，血壓恢復正常甚至較低水平。在詳細診斷評估基礎上，可以停葯。

2、誤診后服藥。有些人在醫院測量血壓時，精神緊張，導致血壓一過性升高，結果被醫生誤診為高血壓。如果通過24小時動態血壓監測或在家中測量血壓，發現一切正常，即可確定為「白大衣高血壓」，應停服降壓藥。

3、發生併發症后血壓偏低。有些高血壓患者在發生中風、心肌梗死或心力衰竭后，血壓明顯下降到正常甚至較低的水平。此時，應在醫生指導下調整降壓治療方案。

心血管病喝代茶飲！有助穩定病情

生脈散茶——氣陰兩虛證的患者，常表現為胸悶，氣短，口乾，乏力。這類患者不妨喝一些生脈散茶，將人蔘8g，麥冬10g，五味子15g，沸水沖泡，代茶飲服。

羅布麻茶——羅布麻茶的降壓效果也很好，一方面麻中的黃酮可迅速降低血脂、血粘、減輕心臟負擔，打通堵塞，有效剝離附著在血管壁上的血脂，將多餘的血脂通過大量的深色尿液排出體外。另一方面，樂禹萱羅布麻茶中的芸香甙等有效成份能夠清除血管內的血液垃圾，補鉀排鈉，軟化血管，恢復血管壁彈性。葯膳也是一種降壓途徑，如天麻粥，有祛風通絡，平肝潛陽的功效，減輕高血壓導致的頭痛；桑葉荷葉粥，有降血脂，散瘀，解暑的功效，對於高血壓導致的肥胖，高血脂症的效果明顯。