這七大「不」，足以評斷你是不是個合格的舞者

藝術源於生活，但藝術又高於生活

舞蹈作為一種藝術，自然也和生活緊密聯繫著。可能在生活上無法表達的可以通過舞蹈來完成，也可能在舞蹈上無法做到的也可以通過生活去體會，反過來再通過舞蹈表現出來。

跳舞早已經是全球大浪潮，男朋友跳著帥氣的街舞，女朋友跳著優雅的芭蕾，你。。。在家抱著自己的肥肉，難受的想哭！

你倒是也去啊

女媧娘娘造的人，本身就是一種藝術···

所以誰沒有一個藝術的靈魂？

但是你工作忙，每天都累的不行

你不想浪費時間去學，你還害羞

。。。

萬事開頭難，不去怎麼知道不行？

說的好像有點多了···

既然我勸大家學舞蹈，那就再送給大家七個小建議。要跳舞，就要有一顆真正舞者的心！

一、害羞、不敢跳，動作放不開

這個是每個初學者第一道關，也是學習爵士或者是其他舞種必須克服的最基本的問題。不管做什麼事情，實踐最重要，尤其是學習舞蹈，如果自己不去跳就不可能跳好。

二、不喜歡看著鏡子跳

有些人跳得非常沉醉，沉浸在自己的感覺中，自己跳得好壞完全不管。其實再好的舞者也應該有不斷的改進，所以要在鏡子中發現自己的問題，才能不斷進步。

所以，學習舞蹈的時候一定要對著鏡子跳，這樣，才可以及時的改進自己的不足。當然等到基本功好了的時候，舞蹈學紮實了的時候，就應該多去表演，多去比賽。鍛煉自己，提高自己。

三、只追求技術，不追求感覺。只追求動作，忽視音樂

這個是練到一定階段之後，很多學員就容易犯的錯誤。不少學員練好了一個很難的動作，會非常有成就感，或者為了練習完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺(也就是我們說的舞感)。

如果是這樣的話，那我還是建議你去學健美操吧。記住一點，你是在跳舞，不是在玩雜技，或是跳健美操，每個舞蹈動作是離不開音樂的。跳舞就是應該聽著音樂就能立馬作出相應的動作。身體應該隨著音樂舞動，沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。練習的時候要用70%的精力去聽音樂，剩下的30%交給身體。

四、掌握不了拍子和理解不了靈魂

要全身心地去聽音樂的拍子和旋律，這樣做的好處是讓音樂給自己帶來一個狀態，與現實生活脫離的狀態，完全進入音樂，讓心情變舒暢!

如何去跟好拍子，其實很簡單，每一個準備運動的動作也是跟音樂節拍有關係的!每一個節拍都清晰明了地出現在我們的耳朵里，只是你有沒有用心去聽而已，在做每個準備動作的時候 我們會聽見音樂里有一個 「咚」 「啪」， 常規音樂都是這樣。我們的動作就是跟著這兩個點走的，無論多快無論多慢，這個定律都是不變的!

五、不堅持練習，不注重基礎

很多初學者會常抱怨，學了的動作，沒有過多久就忘記了，或者抱怨自己記性不好，根本就沒法學。其實，這隻能說明你練習得還不夠多，光靠上課的1個多小時，是遠遠不夠的。熟能生巧，練習多了，自然就會了。所以，一定要堅持練習。要真正把舞蹈學好，良好的基礎是必不可少的。

初學者，往往會拜託老師不要做基礎訓練直接教動作，覺得基訓很枯燥。其實這樣忽視了基礎的學習。要把任何舞蹈學好就應該能耐得住，要能堅持，只有把最基礎的做好，才能不斷進步。

六、過分模仿，缺乏創新

任何舞蹈都是表現個性的，也都是注重創新的。每個人都是一個獨一無二的個體，所以個人色彩和獨特的風格才是舞動時最引人注目的地方。

舞蹈講求不要一味地跟隨別人的風格，要做自己、創新自己。

但這並不代表可以為所欲為！

你跳個集體芭蕾，自己飛到九霄雲外去了···

你跳個拉丁，把舞伴的腳踩得腫了四厘米高···

那你快跟舞蹈Say good-bye吧！

七、不知道為了什麼而跳舞

為了什麼而跳舞？

為了和朋友一決高下

為了給自己的生活增添色彩

（其實好多時候不要想太多）

說到學舞的目的，跳舞是跳舞，演出是演出，比賽是比賽，都是不一樣的。

演出是為了觀眾，沒有觀眾就不能稱之為演出。觀眾是演出的重要組成部分，別人花錢請你演出，得有點起碼的職業道德。能感染觀眾，換來觀眾的共鳴、認可和掌聲，就是好的演出。比賽就多了，有人說為了鍛煉自己，有人為了長世面，有人為了交流學習，有人為了證明自己，這些都沒錯。

但是不管為了什麼，都放平心態儘力去做，做完后你就會發現,之前想的什麼都不重要了，享受過程的感覺比什麼都棒！跳到最後，你會發現，跳舞是因為自己喜歡，跳的除了舞蹈，還有心情。

對了

現在該給你推薦個學舞蹈的地方了

在大望路、青年路、亞運村、五道口、通州、瓷器口、公主墳、東直門、西直門、中關村、崇文門、望京、回龍觀（哦，數得好累）···

有一個叫桔子樹的地方，顏色亮閃閃的橘黃

環境、師資啥的都杠杠的！

對，就是下面這個···

關於桔子樹

桔子樹，藝術教育培訓領導品牌，成立於2011年，總部位於北京市朝陽區CBD郎園vintage，是一所集青少兒才藝培訓及才藝開發（聲樂、器樂、舞蹈、美術）、成人藝術培訓、藝術課程研發、藝考輔導、企業服務、文藝演出、參賽培訓為一體的綜合性藝術教育培訓平台。

桔子樹在北京已開設14家直營校區，總教學面積超20000平米。擁有300多名專職優秀教師，其中30多位由國外藝術名校學成歸來，其他教師均畢業於國內各大藝術專業院校，擁有國內藝術培訓行業第一支最系統、科學、完善的「課程研發團隊」，是國內規模最大的藝術教育培訓機構。

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