好好學習一門樂器，大腦真的會變聰明喔！

你知道嗎，音樂家演奏的時候，他們的大腦正在「放煙花」。

這個認識來源於近幾十年新興的一種技術：功能磁共振（fMRI），它能在人進行一些活動時，實時監測整個大腦的活動情況。

表面上，音樂家正讀著樂譜，力求精準地完成每個動作，顯得沉著、冷靜；而功能磁共振的顯示屏上，他們的大腦里，正熱火朝天地開著party。

音樂讓大腦活躍起來

最初，科學家發現，人們在閱讀或進行計算時，大腦的特定區域會「亮」起來；後來，他們驚訝地看到，當音樂響起時，聽音樂的人整個大腦都亮了！

來吧，試著跟著節奏讓身體動起來，讓大腦亮起來~

實際上，聽音樂的時候，不管我們有沒有意識到，大腦都會把音樂的不同聲部拆分開來分別處理，然後再合成，作為完整的旋律來欣賞。

這個過程需要多久呢？從音樂在耳邊響起的那一刻，到我們開始跟隨節拍晃動身子、腳上踏起節拍，大概就是這麼快。

更讓科學家驚喜的是，跟欣賞音樂的聽眾比起來，演奏樂器的樂手的大腦活躍程度，等同於整個身體都在同時活動。

樂手在演奏時，大腦需要同時處理相互之間關聯性非常複雜、長度驚人的幾個行為序列，這讓他們得以協調手眼和身體，讓樂器發出悠揚、有節奏的樂聲，而非噪音。

神經科學家是這麼解釋的：

演奏音樂時，大腦許多區域要參與進來，尤其是大腦皮層負責高級神經活動的視覺區、聽覺區和運動區。

嚴格的演奏訓練，可以讓這些腦區得到鍛煉，從而使他們在進行其它活動時能力也更強。

也就是說，演奏樂器的認真練習，可以讓大腦變得更強！

和單純聽音樂的大腦相比，演奏樂器對大腦的這兩方面能力有更高的要求：

撥、按、彈、迅速變換動作，這些技巧都是「精細動作」的一部分，而精細動作能力的發揮需要大腦兩個半球同時參與；

雖然目前我們不再強調大腦半球的功能區別了，但是在演奏中，大腦需要同時調動分屬不同大腦優勢半球的語言能力和創造力。

上述兩方面都指向一個共同的結果：大腦兩個半球之間的連結得到加強。

在大腦中，負責執行「連結」功能的，是一個叫「胼胝體」的結構，研究證實，樂手的胼胝體體積會更大，這個區域的大腦活動也更活躍。

大腦胼胝體的變化讓樂手大腦兩個半球的信息交通變得更通暢，也讓樂手解決各種問題的效率更高、方法更新穎。

除此之外，演奏樂器對大腦的好處主要體現在對執行功能和記憶力的影響上。

演奏練習增強大腦功能

1.執行功能

執行功能是大腦的一種高級能力，說得通俗點兒，是人對自己想法和行為的有意識的控制。

具體來講，執行功能包括但不限於這些方面：

制定計劃，執行任務；

進行邏輯思考；

對細節保持注意；

綜合感性和理性的分析能力。

由於在演奏時，樂手需要理解和融入情感和意圖，他們大腦上述四個方面的能力也會相應增強。

2.記憶力

研究者發現，樂手們在記東西時，會無意識地給每段記憶加上好多個標籤，比如：

概念性標籤：「這是什麼」；

情緒性標籤：「它帶給我什麼感覺」；

聲音標籤：「它聽上去大概是什麼樣」；

情境標籤：「那之前、之後發生了什麼」。

這可能是樂手記憶普遍比普通人好的一大原因。

其它專業練習有效嗎？

可能早有人想問了：既然練習樂器演奏這麼有效，那麼練習體育項目或者練習繪畫就不能給運動員和畫家的大腦帶來這樣的明顯變化嗎？

的確，運動員和畫家也接受了多年的專業訓練，他們的大腦不具備這樣的優勢嗎？難道說，樂手走上音樂道路就是因為他們天賦異稟？

就目前研究看，樂手的大腦，真的有異於其他行業的從業人員，包括其他藝術門類的藝術家。

新近一次研究中，人們發現，原本大家認知能力測試的分數差不多的，然而，不管是哪種樂器，只要經過一段時間刻苦練習，他們的測試分數都比之前高了。

看到這裡，你有沒有受到什麼啟發呢？是不是考慮給孩子報個樂器班、送老人一把二胡，甚至把自己倉庫里的那把吉他給翻出來？

假如真的有音樂方面的興趣，樂器值得認真學習喔！