產後母乳少乳房疼痛，催乳師真的有辦法嗎?

隨著現代生活節奏的加快，女性地位的提升所帶來的職場變化，造成女性同男士一樣面臨工作，生活等各方面的壓力，對男士為說，壓力可能會通過喝酒，吸煙等這些外部的方式緩合，但是由於女性的特殊身體結構，壓力所帶來的情緒化問題會直接導致女性乳房問題，例如乳房結節，乳腺增生等，對於產後女性來說，母乳不足和乳腺炎的問題尤其突出。

現在市場上有大量的所謂能夠解決此類問題的職業人員，稱為催乳師，顧名思義，是針對產後女性，特別是奶水不足的女性的， 那真催乳師真的有辦法解決所有此類女性產後奶水不足，奶脹，甚至乳腺炎問題嗎?

答案是肯定的，很多不了解的人以為催乳師就是擠奶，揉奶，但是真正合格的催乳師所做的工作遠比外行人想象的要複雜，不僅要熟知中醫知識，西醫藥店學，精通中醫辨證，還要精通飲食營養學與心理學，更為重要的是，真正合格的催乳師都是在積累了大量的案例后，才能在一定程度上總結出真正催乳的核心。

目前催乳師市場魚龍混雜，短平快的粗糙培訓后就敢上手，簡直是拿寶媽的健康開玩笑。所以選中醫催乳師我們必須注意甄別：

首先：並不是每個媽媽都需要催乳按摩，應該根據自身情況來定。有的媽媽在孕期就開始重視母乳餵養的知識並且積極準備，孕期乳腺發育良好，出生3天內，即乳汁充盈且乳房無硬塊出現，這樣的媽媽就不需要催乳師按摩。

其次：有的媽媽在孕期非常辛苦，壓力過大，乳腺沒能發育地完好，產後3天還不見初乳下來。或者媽媽患有乳腺增生，或高齡產婦，就需要專業的中醫催乳師按摩來幫助泌乳，減少痛苦。

再次：一定要選擇專業有資質的催乳師，因為乳房是女性身體一個非常脆弱敏感的部位，它富含神經組織，加上產後正是乳腺充血的泌乳階段，此時尤其脆弱，如果任憑非專業者胡亂揉捏，極有可能導致乳腺管破裂。

最後：一些長輩們所傳授的土方法也不能輕易使用，看看一些上年紀大媽們下垂的乳房，就知道產後胡亂揉捏的後果是多麼嚴重了。