母乳餵養，那些你不知道的事兒！

你真的了解母乳嗎？到底為何「母乳餵養」應該受到重視？又為何應該優先考慮「母乳餵養」呢？

選擇or放棄 母乳餵養聽聽媽媽們的聲音

為什麼媽媽們對於「母乳餵養」，有著獨特的追求？

• 「怕配方奶粉不合格！給娃喝成「大頭娃娃」！」
• 「奶粉太貴啦！買不起！」
• 「因為我媽／婆婆說，喝母乳，孩子長得壯！」
• 「因為老師說了，喝母乳，孩子抵抗力更好！」
• 「因為別人家的孩子喝的是母乳呀！」

聽起來這麼多「合理」的理由，那為何至今的母乳餵養的比率只佔到28%，而城市中僅僅只有16%？

• 「太疼了！不能忍！」
• 「奶水少呀！婆婆說『喝湯』催奶！我才不聽婆婆的話！而且吃那麼多進補的東西會長胖呀！不要不要！」
• 「產假太短！ 不能因為餵奶丟了『鐵飯碗』！工作太忙！我還是跟孩兒他爹一起去掙奶粉錢吧！」

母乳餵養 權威建議聽聽WHO的呼籲

為了嬰兒健康生長和發育，母乳無疑是最理想的營養來源，母乳餵養更是無與倫比的餵養模式。提倡長達6個月的純母乳餵養。此後，嬰兒應當在持續母乳餵養的基礎上接受補充食品直到2歲或更久。

同時，為了使母親能夠開始並維持長達6個月的純母乳餵養，世衛組織和兒童基金會建議:

• 在嬰兒誕生一小時之內開始母乳餵養；
• 純母乳餵養——即不餵給嬰兒除母乳之外的任何食物或飲料，甚至不喂水；
• 根據需要進行母乳餵養——即無論白天或是晚上，嬰兒一旦有需要就要進行 餵養；
• 無需奶瓶、橡皮奶頭或安慰奶嘴。

初乳 —— 無法取代的天然抗體

初乳，指產後2～3天內所分泌的乳汁， 錯誤的傳統觀念會因初乳奇怪的狀態——量少、色微黃 、看似「很臟」，而將它拋棄。事實上，這種做法及其錯誤！

初乳，其實是任何配方奶粉無法復刻的狀態。其成分更接近母體的血漿，相比於後期的成熟乳（11天後）具有更高含量的蛋白質、礦物質和維生素，更少量的乳糖、脂肪和酪蛋白。

初乳中的重要成分：

• 免疫球蛋白
• 乳鐵蛋白
• 溶菌酶
• 生長因子

初乳如此的稀有！重要！寶貴！請千千萬萬不要把它倒掉！

配方奶粉 能不能滿足孩子的營養需求？

配方奶粉，與普通奶粉相比，更接近母乳的成分。

理論上，如果配方奶粉質量達標，其實也是孩子不錯的營養來源！但無論配方奶粉如何改良，依舊不可撼動母乳是嬰兒最佳食品的地位！

另外媽媽們需要注意的是，市場上很多的奶粉，已然脫離了「配方奶粉無限接近母乳「的初衷，「超越」母乳成為它們新的方向。功能性營養物的肆意的添加，過量添加，對於孩子並不是好事兒！

這些「高金」、「高營養」、「高科技」的產品的價值所在，應該讓科研數據和結果呈現給我們權威的結論，而不是用我們的孩子做「小小的實驗品」去驗證它們的有效性。

母乳 —— 僅僅是嬰兒生長發育的保護傘？

媽媽哺乳過程中，當寶寶的頭部靠近媽媽的胸部，其實正是媽媽與寶寶建立良好關係的時候。在哺育的過程中，寶寶在媽媽的懷抱中，媽媽的輕撫、輕拍、偶爾甜甜而親昵的話語，都會給寶寶帶來極大的安全感，增進母嬰間的感情。

母乳餵養不僅僅只對寶寶有益，也可以為媽媽的身體保駕護航！

哺乳的過程中可以耗掉很多的熱量，母乳中也含有不少的脂肪成分，其實是有利於母親產後減肥和體型恢復的。而且孩子的吮吸動作可以刺激母親體內催產素的分泌，

正確的哺乳不但不會引起乳房變形，催產素會增強乳房懸韌帶的彈性。此外，哺乳可以促進女性體內激素水平的平衡，在遠期疾病的預防上，如乳腺癌、卵巢腫瘤上都起到不可小覷的作用！

什麼情況不適合母乳餵養？

母乳餵養的前提應該是媽媽身體健康，但如果出現以下情況時，就應該考慮暫時或完全停止母乳餵養了：

患有乳腺炎、心臟病、腎臟病、糖尿病 、精神病、惡性腫瘤等病症。此外，傳染性疾病，如：活動性肺結核、艾滋病更不應該進行母乳餵養。

如果乳母貧血，很容易造成嬰兒缺鐵；

如果乳母服用藥物（根據代謝機制不同，情況不同。），孩子可能會被動接受藥物的代謝成分；

如果乳母飲酒，甚至會讓不明真相的寶寶「小臉兒紅紅的喝醉了」！ 此外，母乳對於部分有先天性疾病的寶寶來說，也不是最佳的選擇。

總結：

• 在健康情況允許下，母親還是應該優先考慮母乳餵養，尤其是初乳不可浪費。
• 乳母哺乳過程中如果用藥，請詢問醫生，依情況選擇是否暫時停止母乳餵養。
• 母乳餵養的初期，母親應該保持耐心，自己選擇舒服適宜地哺乳姿勢，循序漸進地引導孩子正確地吮吸。
• 乳母應該保持乳房的清潔，保障孩子的健康；保持良好的情緒和正常的膳食，以保證奶水的充足。
• 母親在不能滿足母乳餵養的情況下，應該選擇適合孩子情況的配方奶粉，不可過分輕信廠家的「過度宣傳」！
• 無論是母乳哺育，還是奶瓶餵養，媽媽都應該抽出時間與孩子共處，給孩子提供更多的安全感與關愛！

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