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南方常見的果實卻是一味良藥, 它可以補腎滋陰降三高

2021/12/25

生活壓力、環境污染、飲食問題，都成了現在生活中，最影響人們的事情。帶來的癥狀會出現，會如三高、脫髮、白髮、壓力型皮膚病、腎虛等，而且這種病症的架勢，已經開始向年輕化轉移，很多人年級輕輕的就開始得上各種「老年病」。今天要來聊的一種植物，長相彎彎，很是酷似人們腎的形狀。

女貞子，又名女貞實、冬青子、蠟樹等，其味：甘、苦；其性：涼。歸於腎經。原生於長江流域及南方各地、河南、陝西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分佈。是一味養肝明目、補腎滋陰的中藥，可兩目昏糊、治肝腎不足、頭髮早白及頭暈耳嗚等病症。對降血脂及抗動脈硬化、降血糖、抗肝損傷、抗炎作用、抗癌、抗突變都有不錯的功效。

【忌】

脾胃虛寒泄瀉及腎陽不足者禁服。

【各類小方】

1、脫髮

女貞子15g，熟地30g，制首烏20g。煎服。

2、白髮，斑禿，全禿

女貞子500g，巨勝子250g。熬膏。每回服用20ml，溫水送下，每天兩至三回。

3、治療下肢潰瘍

鮮女貞葉15至20片，洗乾淨，放進搪瓷缸內，加上適量的水煎汁。用時取葯熏洗患處，然後用煎熟的女貞葉敷於創口上（或者用洗乾淨的鮮葉搗爛敷患部），外蓋紗布，用膠布固定，每天換兩至三回。

4、眼疾

用女貞葉搗爛，加朴硝調勻貼眼部。

5、口舌生瘡，舌腫脹出

眼疾取女貞葉搗汁，含在嘴裡，一分鐘后吐掉。

6、高脂血

女貞子30g，焦生桂枝各15g。水煎，早晨和晚上分兩回服，連續服用30日。

7、用於宮頸癌，肺癌

治肺癌，以沙參30克，麥冬15克，玉竹30克，杏仁9克，蘆根30克，党參30克，石斛30克，生地21克，女貞子21克，花粉30克，魚腥草30克，夏枯草21克，用水煎服。每天3回。

8、治療高脂血

適量的女貞子，研成粉末，用蜜製成藥丸（每丸含生葯5.3克），每回一丸，一個月為一個療程。女貞子1000g，蜂蜜500g。加水煎，濃縮，加蜂蜜成浸膏狀。每天20g，熱水調服，每天服三回，一個月為一個療程。具有滋補肝腎的功效。比較適用於治療高脂血。

9、化療，放療后白細胞減少症

女貞子15g，枸杞子30g，桑葚15g，黃芪20g。用水煎服。

10、治療燒傷

鮮女貞葉1500g，放進5000ml水裡，煎到約500ml，過濾去渣，繼續煮沸濃縮到250ml，葯汁呈深棕色，新鮮配製者不需要滅菌。用藥前先把創面消毒，清創后，滲出期滲液少時，直接用毛筆（灼傷面積大用排筆）將葯汁塗於創面，兩至三回后創面結了薄薄的一層痂膜；如果滲液多時，為了預防痂膜下積液，先不用藥汁外塗，先使用紗布繃帶將創面包紮12至24小時，待創面滲液減少或者停止，再塗藥汁。

11、鬚髮早白

酒蒸女貞子400g，蔗糖664g。把女貞子放進水裡煎煮兩回，每回兩小時，把兩回所得葯汁合併，過濾，濃縮到清膏；再把用蔗糖製成的糖漿，加入清膏中，拌勻，繼續濃縮到稠膏，約製成1000g，即成女貞子膏，裝入瓷質器皿里備用。每回15g，每天三回，口服。

這菜以前是宮廷名菜, 時代不同了, 現在這樣做照樣吃了能降三高

一個另類版的宮保雞丁做法，正宗的宮保雞丁無愧是一道地道的美味，所以也是招廣大朋友的喜愛，但正宗的宮保雞丁的熱量也很高，還加了兩樣一般人都不會加的兩種天然調料，味道也許比正宗的差一點點，但是也真的不難吃，有一點是可以肯定的，那就是熱量大大降低，為了健康，還是這樣吃更好。