乳液和面霜到底有什麼區別？該用哪一個？

護膚步驟掃盲貼第一彈。

很多妹子不清楚護膚步驟中乳液和面霜扮演的角色到底是不是同一個，面霜是否要作為護膚步驟的最后一步所謂地鎖住所有水分。

其實，乳液面霜的本質都是代替人體自身分泌的油脂，以起到保護、滋潤皮膚的作用。

而乳液比較清爽，適合混合皮和油皮的人；面霜更厚也更滋潤，適合干皮的人。

▍乳液和面霜要一起用嗎？

從功能上來講，兩個都是保濕為主的產品。主要成分都是水分+油分，區別在於乳液的水分多一些，而面霜的油分多一些。

比如社長是干皮，我就是夏天用乳液，冬天換成滋潤型的層面霜；或者我用質地比較稀的乳液後面加層面霜，用質地粘稠的就不用面霜。

最重要的是看自己舒服，用了乳液覺得干就加面霜，不幹就可以不加，沒有必要按照什麼規定來，用在臉上的東西，less is MORe。

▍乳液推薦

➜ Fancl保濕乳液

FANCL的成分一直是比較簡單安全的。畢竟無添加。

裡面含有非常多的保濕成分，作為一款保濕乳液她無可詬病。油皮可放心入。

雖然份量不多，但價格也不貴，方便攜帶。

質地不黏膩，無香味好吸收。保濕效果非常好。

➜ Minon保濕乳液

這款敏感肌、乾燥肌專用的系列是由日本知名藥廠「第一三共」於1973年所發想推出的，至今已經有42年歷史，是個很有口碑的老牌子。

多種保濕成分，有一定鎮定效果。雖然小眾，但是很多權威都推薦的平價好用產品。

便宜大碗，屬於開價產品當中誠意滿滿的存在了。

➜ 珂潤乳液

一個不需要多說的牌子了。

花王的敏感系列，主要的神經醯胺成分是鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚醯胺（神經醯胺的一種）。

神經醯胺是重要的脂肪間脂質，對於所有皮膚都有益處，快速修復皮膚屏障。只要你有乾燥情況出現，使用含有這類成分的產品都能改善皮膚問題。

無香料、無色素、不含酒精。非常適合干敏性皮膚。油性皮膚夏天用也是妥妥的。

➜ Sofina保濕啫喱乳

同樣是花王集團的。除了防晒，Sofina的產品一直都處於不溫不火的狀態。

偶然發現這款保濕乳，成分也是不錯，保濕效果在線。

其實是針對夏天的黏膩天氣而推出的。凝膠質地，不透明、乳白色的有點像面霜的質地，含水量很高。用完皮膚上會形成一層膜狀物質，皮膚摸上去有點像啞光質地。

再加上油脂含量較少，所以也非常適合混合性至油性皮膚的妹子使用。對於大幹皮來說可能有點不夠力。

▍面霜推薦

➜ Cerave面霜

這是美國本土一個非常受信任的牌子。經典款，含有神經醯胺，非常適合干敏性皮膚。

膏體很厚重，滋潤度非常好，如果你皮膚外油內干，晚上糊了一臉的護膚品早上起來一臉油的話，不是試試換一款含有神經醯胺的產品。

缺點是配方表中油脂含量多了，所以不適合油皮易長痘皮膚。

➜ 資生堂百優面霜

社長冬天的摯愛，前面面霜推薦有寫過。

也是一款初老入門級面霜，社長也說過，護膚步驟里能夠起到別的功效的也就是精華和面霜類了，這也是單品里這兩類價格最高的原因。

油包水質地，剛上連會覺得油膩膩的，非常好推開，之後就被吸收了。到早上皮膚都處在喝飽水的狀態。

抱緊資生堂大大的大腿。

➜ 倩碧水磁場

對得起她的價格。

倩碧家的明星產品 ，同樣也是社長覺得比黃油更有說頭的一款產品。

啫喱狀的面霜，吸收非常快。含有海藻糖、透明質酸、蘆薈等經典保濕成分，另外還含有一定的抗氧化成分。

非常適合混合型至油性皮膚的一款面霜。

SO

不管是乳液還是面霜

都盡量去選擇油脂和乳化劑含量少的產品

而夏天

油性皮膚選一款保濕成分好的化妝水

基本就足夠了

干皮妹子適當加上乳液即可

自己的使用感受最重要