南瓜牛奶豆漿的做法

此款豆漿含有豐富的鈣質、維生素A、維生素E等，可起到改善貧血及增強體質的作用。

By Q豬寶寶 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 黃豆 40克
• 南瓜 40克
• 牛奶 200毫升
• 清水 1000毫升
• 砂糖 60克

做法步驟

1、準備食材：南瓜肉40克、黃豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。

2、將南瓜切丁，黃豆洗凈，放入破壁機內。

3、加入1000毫升清水和200毫升牛奶。

4、選擇豆漿程序啟動，製作時間29分鐘。

5、程序結束后加入砂糖，再攪打30秒即可。

6、濾出豆漿飲用。

小貼士

建議所有食材包括液體，放入破壁機后的液位線不要超過1500毫升，否則高速攪打時容易造成溢出。

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