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自測:仔細觀察你的指甲,自己也能檢查你的身體狀況!

自測:仔細觀察你的指甲,自己也能檢查你的身體狀況!

人的指甲作為皮膚的附件之一,有著特定的功能。首先它有盾牌作用,能保護末節指腹免受損傷,維護其穩定性,增強手指觸覺的敏感性,協助手抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富,有調節末梢血供、體溫的作用。其次,指甲又是手部美容的重點,漂亮的指甲增添女性的魅力。除此以外,我們還可以通過指甲來觀察身體的健康情況。

正常的指甲是顏色均勻,呈淡粉紅色。甲質堅韌,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷。表面光滑,有光澤,無分層、紋路等。指甲根部的甲半月(俗稱月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色為宜(也有些人天生沒有)。

月牙

首先,很多都知道手指上的月牙,但是很多人都在這一點上存在誤區,專家表示,手指上的月牙並不能代表身體將康與否,它不過是沒有完全形質化的指甲,手指勞動量大,指甲長得快,月牙就大,相反,月牙就顯得小或者是沒有。但是,月牙的顏色變成粉紅色,你就要注意了。

拇指半月痕呈粉紅色,表示胰臟功能不良,胰臟功能減退,身體容易疲倦,容易感冒,嚴重會引起糖尿病。食指的半月痕呈粉紅色時,表示胃,大腸的消化吸收不良,食慾自然減退。無名指半月痕呈粉紅色,表示運行於明指的三焦經發生異常,人容易有種說不出的不舒服感,女性會得月經不調等婦科病。小指的半月痕顯得特別粉紅。通常,當心臟血液循環不良,內臟功能異常時,都會出現某些自覺癥狀,但是,心臟方面的疾病卻沒有任何癥狀,因此,大部分的心臟病患者早期都不能自知,直到病情惡化時,才猛然發現。

指甲容易劈裂、折斷

有的人指甲容易折斷、劈裂,主要有3個原因。

1.指甲泡在水裡的時間太長,被泡的發軟、膨脹,這樣一來,指甲就被軟化,很容易發生折斷。

2.生活中比較挑食,飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素ABC不足,指甲容易出現分層和劈裂。

3.患有慢性疾病。

指甲上出現豎紋

有些人指甲上會出現豎紋,是指甲像多面體一樣不平整,染上指甲油會看的更加明顯。如果是指甲上的細紋分佈比較均勻、平整、光滑,而身體又沒有其他明顯的不適,那就不用過度擔心,指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。但是在操勞過度,用腦過度后,如果沒有得到充足的休息,這些豎紋就會很清楚的顯現出來,使指甲顯得不光滑、豎紋比較明顯。這種情況下通過一段時間的休息調整后指甲上的豎紋可以自然消失。

很多疾病都不是突然出現導致嚴重的後果,往往都會有先兆,我們要注意自己身體的一些細小改變,以前沒有出現的癥狀突然出現、身體的質量突然下降等等,都應該得到你的重視。

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