為什麼你的孩子總感冒？

今天的題目看似是老話題，但他一直以來都是很多年輕媽媽非常關注和疑慮的問題。為什麼我的孩子總是感冒？感冒了該不該吃藥打針呢？孩子感冒確實既影響幼兒的健康，也牽扯家長的精力，每次孩子感冒家長都會憂心忡忡。家長們總想從醫生那裡得到答案。

關於感冒，會有一些常見的誤區，今天馨小醫就為大家說道說道。

常見誤區

誤區一：因為孩子免疫功能有問題，所以才會反覆感冒

孩子反覆感冒很多家長認為是免疫功能的問題，要求全面徹查免疫系統，或者是希望醫生開一些免疫調節的藥物。實際上，孩子反覆上呼吸道感染，沒有出現難治的嚴重肺炎，就沒有免疫缺陷的問題，隨著年齡的增長，大多數孩子的免疫功能會逐漸的增強。免疫調節的藥物很多，療效不確切，家長不要抱過多的希望。

誤區二：反覆感冒因受涼所致，要多穿衣服

受涼確實會導致呼吸道免疫力降低，在有外界病原微生物存在的情況下容易感染。但過度保暖，孩子容易出汗，反而更容易受涼。穿衣適度，讓孩子逐漸適應寒冷刺激，才是最佳辦法。

誤區三：把過敏性鼻炎當作感冒

過敏性鼻炎的患兒會出現流涕、咳嗽癥狀，常被家長誤認為是反覆呼吸道感染。這種情況需要過敏原的檢測，請耳鼻喉科和呼吸科的醫生共同診斷。

無論什麼疾病，我們都要做到「防患於未然」，畢竟預防到位，就不會受到疾病的侵襲。

做到以下四項，抵禦感冒病毒侵襲

1.從小培養禦寒能力

環境溫度變化過大、忽冷忽熱，導致孩子呼吸道抵抗力下降，是呼吸道感染的重要原因。很多孩子進入幼稚園之前，較少感冒，進入幼稚園以後孩子運動后出汗等原因很容易使孩子受涼，加上很多孩子群居，增加了呼吸道感染的機會。

增強禦寒能力應該從小做起。首先，不要給孩子保暖過多，不要過分強調孩子著涼的問題，其實適當著涼也是鍛煉機體禦寒能力的一種方法。其次，可以進行必要的寒冷刺激，如游泳、冷水洗臉等，只要做到適度、循序漸進、持之以恆，就有成效。

2.注意衛生，減少交叉感染

班級里有很多孩子患呼吸道感染時，自己的孩子可適當在家休息，減少接觸的機會。剛出生的嬰兒，免疫力很低，避免接觸呼吸道感染者尤為重要。有些病原微生物，大齡兒童或成人感染后不一定患病，但可以作為攜帶者將病原微生物傳染給嬰兒。因此，家人在接觸嬰兒之前，應洗手。此外，減少室內灰塵及各種污染，也是呼吸道感染的重要環節。

3.均衡飲食，避免偏食

營養充足是機體免疫力的保證。如果孩子偏食，沒有充足的蛋白質的攝入，免疫力就無從談起。孩子的不良飲食習慣與家長的寵愛帶養習慣有關，家長應幫助孩子改變不良飲食習慣，促進營養均衡。

4.避免濫用抗生素

臨床上反覆輸液、反覆感染的病例屢見不鮮。濫用抗生素在已經是一個很嚴重的問題，濫用抗生素可以造成細菌耐葯和腸道菌群紊亂，對孩子免疫力也有一定的影響。合理使用抗生素與醫生有關，與家長也有密切的關係。很多家長總強調孩子不使用抗生素，病就不會好，在心理上過度依賴抗生素，需要糾正。

呼吸道感染時兒童常見病，如果並非頻發（每月少於一次）、恢復較快（1周左右）、病情不重（上呼吸道感染或支氣管炎），家長無需過度緊張。隨著年齡增長，一般在幼稚園適應一年左右，5歲以後，呼吸道感染的機會明顯較少。