頸椎病有什麼癥狀，頸椎痛脖子痛該怎麼調理

上班族長期久坐對著電腦辦公，患頸椎病的人越來越多了。有很多朋友問我九保疼痛貼好不好用，今天我們就來扒一扒頸椎病那些事兒吧。

頸椎病是一種以頸椎退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出或膨出、韌帶增厚導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一些列功能障礙的臨床綜合征。

頸椎病是一種作用範圍比較廣且發生頻率比較高的常見病症，可以出現在任何年齡段的人群身上。特別是經常久坐在辦工作前對著電腦工作的都市白領，近幾年頸椎病的發病率更是節節攀升。隨著年齡的增長，患頸椎病的可能性也變得更高。

據統計，60歲以上的人群中，患頸椎病率為82%；50-60歲人群中，患頸椎病率為71%；20-40歲青壯年人群中，患頸椎病率為高達59.1%。並且現在頸椎病患群體正日漸年輕化。大部分頸椎病患者在頸椎疼痛初期沒有引起重視，導致病情加重。

頸椎病初期癥狀主要表現為頸部肌肉痙攣和疲勞；發展至嚴重時可導致手臂酸麻、耳鳴耳聾、頭昏眼花，更嚴重可導致行走困難、吞咽困難、胸悶氣短、大小便失禁甚至肢體癱瘓。

所以，在頸椎不舒服的時候應該引起重視，儘早加以調理，將疾病扼殺在搖籃里。

在頸椎的調理方面，可以選擇中醫物理調理。貼針灸九保疼痛貼可以有效緩解頸椎疼痛，配合貼針灸「小山楂片」，對頸部經絡進行疏通，可以達到有效緩解疼痛、調理頸椎病的效果。

九保疼痛貼主要成分為砭石、竹炭、薄荷腦，利用現代技術超微粉塗布技術將其融合於產品中。利用砭石自身具有的物理特徵：發射遠紅外熱輻射和超聲波脈衝，將產品敷於頸椎疼痛處，可以深層次地刺激穴位、疏通經絡，功效等同扎針，從根本上調理頸椎疼痛。而竹炭則可以抗氧化，和砭石一樣可以釋放遠紅外，增強疏通經絡的作用；薄荷腦則可以消炎消腫止痛。

九保調理疼痛的原理可以總結為：疏通患處氣血，促進勞損肌肉的恢復，效果等同於針灸或者刮痧，而且外敷更安全。無藥物成分、無副作用、無依賴性、無氣味，適合上班族。上班時隨時可以貼著。在家、在路上、在公司，隨時隨地為自己做「針灸」。

天氣已入秋，冬季馬上到來。冬季是頸椎病多發季節，各位朋友在冬季的時候應該注意保護好你的頸椎。

5點建議幫您預防頸椎病

1、 保暖禦寒，避免頸部受寒。頸部暴露容易導致風邪入侵，冬天時應添加衣物最好圍條圍巾。晚上可以進行頸部熱敷以溫經通絡，緩解局部肌肉損傷；

2、 適當鍛煉，舒筋活絡。平時保持適量的鍛煉，在日常鍛煉的時候不要忘記做一些頸椎局部運動；

3、 保持正確姿勢，避免頸椎勞損。日常生活中，保持正確的姿勢，盡量避免長期對著電腦或者低頭看手機。如果確需長時間對著電腦，那麼可以工作一段時間之後，做一些簡單的頸部運動，然後換個姿勢，繼續工作。切莫長期保持一個姿勢以避免頸部長時間處於負重狀態。

4、 選擇合適的枕頭。高枕未必無憂，過高的枕頭容易使頸部脊髓及神經受到壓迫。選擇6-200px高的枕頭為宜；

5、 堅持使用九保疼痛貼。九保疼痛貼可以是頸部局部升溫，加上遠紅外熱輻射和超聲波脈衝，可以有效舒經活絡、激活陽氣、恢復體力、打通於阻、緩解疼痛等，有效防治各種中老年慢性病。