母乳餵養｜斷奶后再追奶，這些技巧絕對靠譜

不管是由於什麼樣的原因（比如像斷奶后寶寶食物不夠等），媽媽決定開始恢復母乳餵養，通常只要媽媽具有堅定的決心和足夠的耐心，還有非常配合的寶寶，都可以斷奶后再成功追奶的。

再度泌乳和增加奶水量的原則及方法是一樣，但是再度泌乳更為困難，可能需要花費更多的時間。

最重要的一點是，你需要先確定自己是否很想要再喂寶寶吃母乳，並且需要周圍人的支持你這個決定，才能成功！

每一個媽媽再次成功追奶的時間有很大的差別。如果你本身有很強烈的願望，而且寶寶又願意常吸吮的話，會有很大的幫助。

如果寶寶仍然有時吃一些母乳的話，乳汁量會在幾天內增加；如果寶寶已經不吃母乳了，可能要花一兩周以上的時間乳汁才會再來。

寶寶年紀≤兩個月，比年紀較大的寶寶的媽媽較容易再度泌乳。

你必須確定自己吃和喝足夠。可以嘗試一些民間號稱發奶的食物，如豬蹄燉花生，魚湯，雞湯等。

還應讓寶寶和自己接近，給他充分的皮膚對皮膚的接觸，並儘可能自己照顧，家人可以幫助其它的事情。

• 一天至少十次，如果寶寶需要的話可以更多次；

• 可以每兩小時餵食一次；

• 在任何寶寶好像有興趣時就哺乳；

• 延長寶寶吸吮每一側乳房的時間；

• 讓寶寶晚上和自己在一起並母乳餵養；

• 有時當寶寶睡著時比較願意吸吮。

• 在哺乳前可以輕柔的拉或揉乳頭以刺激奶水分泌；

• 在乳汁還沒有來之前，用杯子、湯匙或空針筒給喂寶寶，當乳汁逐漸增加時，再減少其它餵食；

• 千萬不要使用安撫奶嘴；

• 如果寶寶拒絕吸吮乳房，可以用滴管或空針筒在寶寶吸吮時給予乳汁，以鼓勵其吸吮。

你可以將一次餵奶量的乳汁放入小杯子中。再用空針筒或杯子將乳汁從杯子中吸出。在嬰兒吸吮時，慢慢將乳汁由嘴角打入寶寶嘴內。將空針筒再度灌滿奶水並繼續直到寶寶吃飽為止。

或是以湯匙或小杯子將擠出的母乳由乳房及乳頭滴下來，將寶寶抱近乳房使他能舔到滴下來的乳汁。慢慢將乳頭放進他的嘴內，並幫助他含住乳房。

在他可以有力的吸吮之前，你可能需要持續三四天。應盡量讓餵食時間持續三十分鐘(每一邊乳房約十五分鐘)。06確保寶寶吃飽，要逐漸過渡

一開始，給寶寶繼續吃以前配方奶的量。只要有一些母乳產生時，就可以每天減少30到60毫升的配方奶。

測量寶寶的體重及尿量，以確定他是否得到足夠的奶水。如果他吃的不夠，幾天內先不要減少配方奶的量。必要時，還需增加配方奶的量一到兩天。

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