學會這道補腎湯 再也不怕縱慾了

死精症我們都知道是男性難育的原因之一，但是可以通過飲食調理，飲食能夠起到輔助性的治療，下面就為你推薦幾款固精補腎的食療，快來學學吧。

這樣搭配用補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味后將參食用。

補腎三道葯膳

一、羊睾巴戟湯

原料：羊睾1對、巴戟天10克、仙茅10克。

做法：將睾切開，二葯研末放人睾內合好，置鍋內蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3對羊睾為1個療程，每療程間隔5日，可連服3個療程。

功效：適用於腎陽虛型死精症。

二、白羊腎羹

原料：白羊腎2具切片、肉蓯蓉30克、羊脂120克切片、胡椒6克、陳皮3克、畢撥6克、草果6克、蔥、鹽、姜適量。

做法：先將肉眾蓉、胡椒、陳皮、畢撥、草果等裝入緝袋內，紮緊袋口，與羊腎、羊脂等同煮作湯，湯成后，取出葯袋，攪入麵粉糊製成白羊腎羹食用。早晚各服一大湯匙。

功效：補益腎陽，適用於命門火衰之死精症。

三、棗仁粥

原料：遠志肉10克、炒棗仁10克、粳米50克。

做法：如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠志、棗仁，每晚睡前做夜宵食用。

功效：寧心安神，交通心腎，用於心腎不交的死精症。

美味食物—營養好腎才好

【涼拌海藻沙拉】

做法：將海藻用水洗凈，再用熱水汆燙撈起后沖涼，徹底瀝干備用。將鹽1/4大匙加入2杯水中溶化備用，蘋果洗凈切開去籽與蒂部，切成八等分，再橫切0.3公分薄片，浸泡於鹽水中30秒立即撈起瀝干備用。將小黃瓜與紅蘿蔔分別洗凈切片，加入鹽2小匙略抓靜置10分鐘后，濾除鹽水備用。將全部材料與調味料(3)一起混合攪拌均勻即可食用。

【蛋拌豆腐】

做法：將熟雞蛋剝去外殼用冷水洗凈；和嫩豆腐一起放到碗內，加入精鹽、醬油、味精、蒜泥、菊花和麻油調好口味，用竹筷將雞蛋和豆腐攪砰拌勻即可。

【拌香菜】

做法：芫荽洗乾淨用開水燙一下擠干水分切小段。花生仁微波爐轉熟後去皮。小香乾我用的是真空袋裝的味干，拌的時候加適量的鹽，還有糖，醋，麻油。混合拌好即可。

【涼拌麵條菜】

做法：將麵條菜擇洗乾淨，焯水後用涼開水浸涼。加鹽、香醋、油酥花生碎、熟芝麻仁、油辣椒、香油、蒜泥拌勻