人為什麼會膝蓋痛?

膝蓋痛？

膝蓋為什麼會磨損?積液和水腫是怎麼來的?平白無故怎麼會出現這些東西?

膝蓋是一個關節，如果我們老做下蹲摺疊的動作，就跟軸承一樣會產生磨損。隨著年齡增長，氣血沒那麼多了，供給膝蓋的氣血也少了，膝蓋又總是磨損。

所以特別需要氣血這種潤滑油，潤滑油充足就沒事，潤滑油一少就會幹磨，就會出現磨損的問題了。這時寒氣再進來，在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠路，膝蓋只能更磨損了。這就是很多中老年人在鍛煉后膝蓋越來越疼的原因。

很多人說鍛煉有好處，那得看是在什麼情況下鍛煉。如果是在膝蓋已經磨損的情況下去鍛煉，那隻能是雪上加霜，越練越壞。膝陽關穴雖然可以很好地緩解疼痛，但怎麼讓它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是讓它一開始就不磨損，一開始就讓新鮮血液潤澤過來。

而讓血液過來的最好方法就是拍打膝關節，這麼一拍您就會發現氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了。膝蓋和腿局部溫度提高，血液循環加快，公眾號養身只做最新最專業的原創養身知識。如膝蓋發軟、膝蓋積水、膝蓋骨刺以及不明原因的疼痛等癥狀即刻有效緩解。

另一方面，中醫稱膝為筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就治肝! 拍打膝關節更是大補肝臟的方法，相當於每天喝幾支杞菊地黃丸口服液，還不花一分錢，更不分什麼體質，效果還如此好。

拍打要點：須將其前後左右全拍透

很多人害怕骨刺，「這一拍打肯定骨刺就扎著我，多疼呀，給我扎破了怎麼辦?」其實骨刺是人體的一種自然現象，每個人到一定年齡都會有。它本身不會讓人產生疼痛，疼痛是因為骨刺旁邊的淤血壓迫神經造成的。

把淤血驅散，膝蓋自然就不疼了。但去照片子，卻發現骨刺一根沒少，還都在那兒立著呢。現在市場上有很多這個「刺靈」那個「消刺」的葯，其實它們消不了骨刺，只能把骨刺旁邊的淤血給化掉。所以說骨刺消不消沒關係，並不妨礙我們去拍打。

拍打膝關節，配合肘關節，以及雙手和雙腳。此八個通用部位，基本覆蓋了全身12條正經和任督二脈，是無論什麼病都可先拍打的部位，其實是一種對全身經絡的「地毯式轟炸」。

萬病皆由14條經絡不通引起，無論被蚊子咬個包，還是體內長了瘤，無論失眠還是便秘，無論糖尿病高血壓還是心臟病等等。皆離不開14條經絡的淤堵;

並且，通常是其中的多條經絡淤堵。那麼，將這14條經絡統統打通，堅持拍打，配合拉筋，您會突然發現各種癥狀居然減輕了甚或不知不覺消除了!

歡迎投稿、

圖文內容來源於網路，版權歸原作者所有

往期精彩：

這5種肉再香也不能吃，美味居然是「害人毒藥」！

冬天裡手腳冰冷的人是什麼體質

藥店里這些葯便宜又好用，但店員一般不會推薦給你！

大便這樣就得小心腸癌

耳屎越掏越多？五官科醫生告訴你耳屎該不該掏

2元一根的街邊烤腸，你還在吃嗎？

保溫杯泡茶會致癌！央視曝光的「索命」水杯 你還在用？

體外射精7宗「罪」

警惕！戳穿這5種「偽健康」食品，你還在當寶貝？

當年治療咳嗽的神葯——甘草片，為何現在在市面上很難找到？

男人的「蛋蛋」你了解多少？