一開空調鼻炎又犯了？喝薑茶有助於緩解癥狀

最近身邊的朋友總是不停地打噴嚏、鼻塞，原來是過敏性鼻炎犯了。

夏季是鼻炎的高發季，如果有鼻子發癢、鼻塞、打噴嚏、流涕、頭痛等癥狀，別誤以為是感冒，很有可能是過敏性鼻炎發作了，而這根源在於空調。

蟎蟲是一大過敏原，約有一半的過敏性鼻炎是由蟎蟲引起的。空調濾網正是塵蟎的聚集地，夏天空調一開啟，就會攪動起濾網上的蟎蟲四處飛揚。而開著空調時往往都是把門窗緊閉，在這樣的情況下，蟎蟲就在室內的空氣中循環，過敏性鼻炎就開始發作了。

怎樣防空調過敏呢？關鍵是要避免與過敏原接觸。

建議家裡的空調濾網每個月至少清洗1~2次，房間應該每天定時打開窗戶通風換氣，以保持新鮮空氣的流通。地毯及各種棉織品要時常清洗並拿到陽光下晾曬。

過敏性鼻炎患者應該適當進行戶外活動，保證充足的睡眠時間，這樣我們身體的免疫力提高了。那就能夠有效的預防我們患上「空調鼻炎」。

喝薑茶通鼻防過敏

薑茶是傳統的保健飲品，對水土不和、暈車有較好的療效，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效。

薑茶不僅可以預防風寒感冒，夏天經常呆在空調房，導致鼻炎發作時，喝點薑茶有助於緩解鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀。

生薑能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時，用薑汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人，每天適當吃點生薑也大有裨益。