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新課堂 | 想打好球,先調整好握桿!

新課堂 | 想打好球,先調整好握桿!

又到了每周二的「新課堂」時間,上周有球友給我們留言要學習一下握桿。看似簡單基礎的握桿,裡面也是很有門道的!今天小編就來和大家分享一下握桿方面的內容。

打球時,握桿是我們與球杆唯一的接觸。採取適當的握桿方式可以讓我們更好的控制桿面狀態,幫助身體與球杆在旋轉時成為一個整體。合適的握桿可以為揮杆帶來力量和好的手感。

好的握桿是「自然的握桿」,有些球友會故意使用強勢或弱勢的握桿,從而改變擊球的方向。但很多時候由於自己的不留意,握桿會不自覺地左右偏移,這會給擊球帶來消極的效果。

從左至右為強勢握桿、自然握桿、弱勢握桿

握桿分為兩個部分,一部分是主動手的握桿(主動手指的是放在握把頂端位置的那隻手,右手球友主動手為左手),一部分是從動手(從動手指的是放在握把底部的那隻手,右手球友從動手為右手)的握桿。

球友最容易犯的一個錯誤就是將球杆太多的握在手掌里,這會導致擊球右曲並且力量不足。而手指作為手上最靈活的部分,將球杆更多的掌握在手指上而不是手掌里可以增強手腕的樞紐力,從而增加擊球距離並找到更好的手感。今天小編為大家帶來改善主動手握桿的方法,按照以下3個步驟:

1.手套上的點標識出了手與握把接觸的位置,這更證明了球杆應該更多的掌握在手指而並非手掌。

2.拿起球杆將桿面擺正,把桿按照標出的圓點放置在上圖中兩條線之間的位置,從食指第一個關節到小拇指根部的連線處接觸球杆。

3.在手指的位置固定后,手掌包裹過來,將左手(對於右手球友來說)大拇指放置在握把上。

如上圖所示,在主動手完成握桿后,應該可以看到食指和中指兩個指關節。並且,食指和拇指形成一個「V」字,「V」字底端指向右肩膀(對於右手球友來說)。

下周「新課堂」,小編將為大家繼續帶來從動手的握桿方式,歡迎繼續關注。

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