尿酸高怎麼

第一：一般情況下，人體內尿酸自行生成和分解的尿酸總量是相等的，處於一個動態平衡的狀態。由於尿酸高的原因主要是飲食造成的，因此要控制尿酸濃度主要是控制尿酸的來源，通過禁忌飲食中高嘌呤食物，降低尿酸濃度。

第二：勞逸結合，注意睡眠，放鬆心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右。目前在降尿酸的產品中，大部分都會或多或少的對腎臟造成傷害，應慎用。

第三：此時是尿酸高的潛伏期，其對身體不會造成很大的損傷，也不會引起很明顯的癥狀。如果長期得不到有效的控制，會引起痛風的發生，還會引起很多其它疾病，而再次期間是治療的最佳時期，也是治療的最簡單時期，此時通過飲食的控制即能起到很好的療效。