原創丨那些高情商的父母，原來都是這樣做的！

小時候，我們的父母總認為，只要孩子學習好，以後就能夠有好的發展。現在我們為人父母才發現，情商高的孩子，更容易過上順利的人生。據說，智商因素只佔成功的百分之二十，而情商卻佔到成功原因的百分之八十。什麼是情商呢？

美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：

一是認識自身的情緒，因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰；

二是能妥善管理自己的情緒，即能調控自己；

三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發；

四是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；

五是人際關係的管理，即領導和管理能力。

父母作為孩子的第一榜樣，如果能夠發展、完善自我，培養自己的情商，孩子一定也能有樣學樣，成為高情商的人。成為高情商的父母，離不開以下幾點：

01學會疏導孩子的情緒

家長們是不是覺得，有時候自己並不想發脾氣，但是情緒上來就忍不住？對孩子大發脾氣之後，許多家長都會覺得後悔。可以肯定的是，情緒是可以控制的，只是需要練習。要讓孩子學會控制管理自己的情緒，家長們首先要以身作則。

當你正在氣頭上時，試著冷靜下來5秒鐘，想一想：我是想解決問題呢？還是只是發泄情緒？我這樣的態度能夠解決問題嗎？當你想要抱怨另一半時，想一想：我這樣抱怨，孩子會怎樣看待我們的關係？他以後會不會也是喜歡抱怨別人？只是這5秒鐘的思考，很重要！在情緒快要爆發時，給自己喊停，是一種智慧，避免造成傷害。父母都能冷靜地去面對、解決問題時，孩子以後也不會太情緒化。

另一方面，孩子很小的時候，認識不到自己的情緒是什麼，家長可以引導孩子，認識和管理自己的情緒。比如，孩子快趕不上去上學了，情緒很不對，家長可以對孩子說：「快遲到了，你心裡很著急，對嗎？」家長這樣接納、理解孩子的情緒，反而比直接命令他快點，更加能夠安慰和撫平孩子的心。

02提出建設性的意見

孩子遭遇挫折之後，產生一些情緒很正常。家長不要壓抑孩子的情緒，而應該讓孩子認識自己的情緒，然後以傾聽和關愛之心，去理解孩子的心理。當孩子分享了自己的故事後，家長可以適當提出一些建議，這樣孩子以後就能學會，該怎樣面對自己的情緒了。比如，家長可以對孩子說：「剛才小剛走過來的時候，你要怎樣說，他便不會拿走你的遊戲機？」或「為了避免你不在的時候別人拿走你的遊戲機，你可以想出多少個辦法？」

再比如，孩子有一次考試成績沒有考好，情緒非常低落，有些懷疑自己是不是太笨了。家長可以對孩子說：「我知道考試沒考好，讓你很難過。但是你要想想，不能因為這次沒有考好，就放棄努力了啊。沒有考好，你應該感到高興啊。」這個時候孩子就會好奇了，為什麼我要感到高興呢？家長可以接著說：「因為你知道了自己哪裡做得不好，可以把精力放在查漏補缺上了，這樣以後就不會犯這樣的錯誤了。」當孩子可以積極思考之後，就會處理自己的負面情緒了。

03對孩子進行適當的約束

親子關係不是以犧牲原則為代價，不要為了不發火而滿足孩子的一切要求。家長們要注意，當孩子做錯事時，我們的第一反應應該是：我如何去教孩子，如何幫助孩子利用這個絕好的學習機會，總結經驗教訓，從而進步。在這個過程中，家長要制定一些制度和規矩，同時向孩子講解定規矩的原因，並且儘可能地讓孩子參與到制定規則的過程當中，而不是讓孩子盲目服從規矩，這樣孩子更能與我們配合去執行這個規定。

比如一位家長說道：記得兒子很小的時候，一天在車上講到學校的一個規定，他說他不喜歡。我剛好遇到紅燈。我說：「我也不喜歡紅燈規則，我還得停下來等。 但如果沒這個紅燈規則，將會發生什麼？」兒子說：「會撞車。」我說：「是啊，有些規則也許給我們帶來些不便，但是對我們有利的，是保護我們的。」

這位家長的做法就是讓孩子了解了，遵守規則是對我們人生的一種保護。那些不告訴孩子什麼是對的什麼是錯的、孩子想做什麼父母都允許的家長是不負責任的家長。經過積極的約束，孩子將會擁有正確的價值觀，而這也是高情商的必要因素。

文中圖片來自俄插畫師Tatiana Deriy。

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