出現駝背或是骨質疏鬆徵兆 骨質疏鬆能不能治好？

人到老年，出現骨質疏鬆的現象非常多。很多老年人患上了骨質疏鬆后，動不動就會感到全身痛。這使得老年人的晚年生活變得不再幸福。當患上了骨質疏鬆后，患者朋友們一定要早點積極的治療。骨質疏鬆是有徵兆的，也是能夠治療的，日常我們也可以通過運動治療骨質疏鬆。

出現駝背或是骨質疏鬆徵兆

1、活動能力減退。

發現關節活動發僵，伸展身體時出現不適，感到容易疲勞，雙下肢發沉、動作緩慢時，就要注意避免摔跤了。

2、身高減少，出現駝背。

由於骨質疏鬆會造成脊椎壓縮變形、前傾、背曲加劇，所以會出現身高降低，形成駝背現象。

3、摔倒。

由於老年人對疼痛敏感性差，有的已經發生了骨折，但未感到明顯疼痛，不及時就診，容易耽誤治療。因此，老人只要跌倒就要及時就診。

4、周身骨骼疼痛。

以腰背痛為主，並沿著脊柱向兩側擴散，仰卧時疼痛減輕，長時間站立或久坐會使疼痛加劇，並有日間疼痛輕，夜間和清晨醒來疼痛加重的現象。

骨質疏鬆能不能治好？對於骨質疏鬆的治療很多的患者存在著誤解，其實骨質疏鬆是可以進行有效治療的。與其它疾病一樣，骨質疏鬆的治療包括兩部分：一是病因治療，即「治本」，二是對症治療，即「治標」。

骨質疏鬆能不能治好？

1、病因治療：引起骨質疏鬆的原因很多，治療骨質疏鬆首先要去除病因，特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏鬆，一旦控制住病因，骨質疏鬆可逐漸好轉。所以，在治療骨質疏鬆之前，一定要全力找出致病原因及因素，然後有針對性地採取治療措施。

2、對症治療：對於老年性骨質疏鬆，由於骨質疏鬆與骨恪的衰老有關，因而主要是採取對症治療，減輕骨質疏鬆引起的疼痛和不適。對於其它原因引起的骨質疏鬆，也可在病因治療的同時，有針對性地治療疼痛、腫脹、畸形等。

骨質疏鬆的運動治療方法

①被動運動：骨質疏鬆的運動治療方法順序是從遠端開始至近端，用於改善肢體血液淋巴循環。被動活動肢體應放鬆，置於舒適體位；被動活動關節時，治療師的一手固定關節近端，另一手活動關節的遠端。在活動中稍加牽引，並對關節稍加擠壓；被動活動時，治療師手法應緩慢柔和，有節律性，避免撞傷性動作，並逐步增加關節活動度；被動運動應在無疼痛範圍中操作。

②助動運動：骨質疏鬆的運動治療方法當病人患肢沒有足夠的力量來完成主動活動師，由治療師或本人健側肢體或利用器械提供力量來協助患肢活動。助動運動應以主動運動為主。為儘快恢復肌力，助動主要加於活動範圍的開始和結束部分，中間部分由患者主動收縮完成。每次運動后給予休息。隨著肌力不斷恢復，可逐漸減少助動成分。

③主動運動：骨質疏鬆的運動治療方法可根據需要進行單關節或多關節聯合運動，單向或多方向運動，不同幅度、速度的運動。主動運動應用最廣泛，可用於恢復肌力、增強活動範圍、改善肌肉協調性、以及增強肌力、耐力等。