中醫說 「腎是先天之本」,腎也是一切活力的源泉,所以男士們補身應以補腎和補氣為主。愛吃肉類的男士,則應多吃些幫助消化的零食,令消化系統更順暢,吸收得更好。
1、補腦核桃
補腎又補腦的核桃最適合現代男士,拼搏之餘補補虛耗過度的腦力,更有競爭力。
2、開胃杏脯
生津開胃的杏脯有幫助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。
3、降壓山楂
消脂降壓的山楂是最適合中年男士平日閑嚼的零食。
加微:【1368緊跟5187】,補的秘訣,讓女人更愛你
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補腎又補腦的核桃最適合現代男士,拼搏之餘補補虛耗過度的腦力,更有競爭力。
2、開胃杏脯
生津開胃的杏脯有幫助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。
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