鼻炎患者別做這四件事

鼻炎患者別做這四件事

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等

很多人覺得奇怪，自己身體免疫力不差，為什麼偏偏會被鼻炎纏上？事實上，免疫力強的中青年人，更容易患上過敏性鼻炎！

這到底是為什麼呢？其實因為這類人自身的免疫力過強，所以對於許多一般人不會有過敏反應的例如蟎蟲和花粉等等，他們會有更激烈的反應，而導致出現打噴嚏，鼻癢，皮膚瘙癢等過敏情況。

飲食保健

忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物； 戒煙及避免吸二手煙，並盡量避免出入空氣污濁的地方。

摺疊編輯本段預防護理

本病是人體的一種不正常的免疫反應，目前尚無根治的特效療法，因此，只能通過用藥來減少發作和減輕癥狀。

目前，較有效的治本療法是尋找過敏原（用各種過敏物去探索試驗），找出后，就竭力避免接觸這種過敏原，以減少發病。

所以如果你得了鼻炎，在生活中其實可以避免一些不必要的受刺激機會，減輕身體的負擔。

一、遠離過敏原。

生活中有太多品種的過敏原，除了在生活中自行觀察引起過敏的因素外，建議可以到到醫院做過敏原的篩選，能夠更好地避開過敏原。

二、盡量遠離動物。

鼻炎大多數都是過敏性的，所以應當避免接觸多毛髮的寵物，動物毛會使得一些患者的過敏系統出現紊亂情況。

三、盡量避免上火。

很多鼻炎患者喜歡吃重口味，尤其愛吃辣，這樣會引起肝火旺盛，打亂了身體的平衡，長期會引起炎症的發生。

四、避免濫用滴鼻劑。

很多患者長期使用血管收縮類的滴鼻劑，雖然感覺鼻子馬上就有了明顯的效果，但是持續用藥之後反而發現癥狀會越來越嚴重。

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