南瓜苗孕婦可以吃嗎 南瓜苗吃了有什麼好處

南瓜我們都知道，它的藤也是可以吃的哦，一般人群均可食用，是一種大眾化的食品。那麼南瓜苗孕婦可以吃嗎？南瓜苗吃了有什麼好處？

南瓜苗孕婦可以吃嗎：

孕婦可以吃南瓜苗。 南瓜苗不僅味道鮮美、口感好、風味獨特，而且營養豐富，富含維生素C、葉綠素及多種人體必需的氨基酸、礦物質和維生素等。准媽媽在孕期可以適量吃南瓜苗，有助於營養的均衡。此外，南瓜苗的植物纖維素含量很高，而孕婦在孕期或多或少會有便秘的情況，吃南瓜苗可以一定程度上緩解孕婦便秘的情況。

孕婦吃南瓜苗需注意：

孕婦吃南瓜苗要適量不宜過量。《本草再新》中記載南瓜苗味甘苦，性微寒，無毒。對於微寒的食物，准媽媽適量食物無礙。孕婦孕期需要全面均衡營養，飲食關鍵在於不偏食不過量，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。

南瓜苗的功效與作用：

中醫認為，南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒。入肝、脾二經。清肺，和胃，通絡。治肺結核低熱，胃痛，月經不調，燙傷。《本草再新》：「平肝和胃，通經絡，利血脈，滋腎水。治肝風，和血養血，調經理氣，兼去諸風。」

1、治泌尿結石

南瓜苗治療泌尿系統結石有一定的作用(對於細小的穩定型結石)

2、治虛勞內熱

南瓜苗汁對治療虛勞內熱有效。南瓜苗味甘苦，性微寒，無毒。有清肺、和胃、通絡之功效。可治肺結核低熱、咳嗽、扁桃體發炎、雙目視物不清、腸熱便秘等。

3、治高血壓

對肝陽上亢導致的高血壓有一定效果。對於肥胖導致的高血壓，減肥即可。其他類型的高血壓請遵醫囑。

4、戒煙

適量南瓜苗洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖後代茶飲。或者干南瓜苗適量，煎一碗湯加適量紅糖一次服。能安定神經除掉尼古丁。不過要堅持住。