日常中預防冠心病的有效措施

1、冠心病的預防主要注意生活調理，冠心病患者要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時，注意保暖。

冠心病的預防還需做到起居應有規律，睡眠要充足，心境要平穩，萬勿大喜大悲、憂愁鬱悶。禁止吸煙飲灑。

2、冠心病患者的平日飲食宜清淡，盡量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物，平日燒菜儘可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃食物以素食及豆製品為主，即多食素菜、水果、豆製品等。

溫水浴療：給左上肢做局部溫水浴，水溫從37℃開始，逐漸開始42℃，使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張，改善冠脈循環。