貧血怎麼辦？別著急，三個小偏方為您排憂解難！

貧血在咱們的日常生活中經常聽到，那麼貧血到底是什麼呢？貧血指的是單位容積血液內紅細胞數量和血紅蛋白量低於正常的病理狀態。貧血可引起頭昏、耳鳴、眼花、疲乏無力、食慾下降。造成的貧血原因多樣，有缺鐵、出血溶血、造血功能障礙等。中醫認為，治療貧血需要增加營養，除了補血還要補氣。下面給大家介紹三個治貧血的小偏方：

1.糙糯米粥治貧血

配方

糙糯米100克

薏苡仁50克

紅棗8枚

用法

煮粥，早晚食用。

功效

滋陰補血。

2.龍眼蓮子芡實治貧血

配方

龍眼肉5枚

蓮子20克

芡實20克

用法

水煎湯，睡前服用。

功效

安神補血。

3.干紅棗治缺鐵性貧血

配方

干紅棗50克

花生米100克

紅砂糖50克

用法

將紅棗洗凈，用溫水泡發，花生米略煮一下，放冷，把皮剝下，把泡發的紅棗，花生米同放在煮花生的水中，加冷水適量，用小火煮半小時左右，撈出花生米皮，加紅砂糖，待糖溶化后，收汁即可。吃棗、花生米，喝湯汁，一天兩次。

功效

適用於缺鐵性貧血。

注意：健康問題請諮詢當地醫生，切勿私自試藥。