肝炎離肝癌距離有多遠

說起肝這個器官，有很多美好的詞與它相關，比如「心肝寶貝」，比如「肝膽相照」。肝臟是人體最大的「化工廠」，承擔著消化、解毒、分泌等多項重要功能。但在人中，患上肝癌的幾率比很多其他癌症都高，也遠遠大於歐美等發達國家人群。

全球一半肝癌來自

來自《全球癌症報告2014》的數據顯示，肝癌新增病例佔全世界總數的50.5%，死亡病例佔全世界總數的51.3%。肝癌發病率全球最高，病死人數也位居首位。因此，也有人說，肝癌是具有「特色」的惡性腫瘤。與乳腺癌、前列腺癌等與現代生活方式息息相關的癌症相比，肝癌更多地被認為是一種「窮癌」，因為它與飲食不潔、感染等因素密切相關。

85%以上的肝癌與乙肝有關

乙肝病毒感染者眾多，約有9300萬。而乙肝病毒是目前已知的可導致肝癌的病毒之一。在乙肝病毒感染者體內，肝細胞不得不忍受乙肝病毒的反覆破壞，這可能增加肝細胞對致癌因素的敏感性，促進細胞癌變。腫瘤專家曾在接受媒體採訪時表示，臨床中85%～90%的肝癌都與乙肝有關，約有20%~30%的肝硬化患者會惡變為肝癌。在乙肝患者中，每年又有2%～3%發生了癌變。數據顯示，乙肝患者患上肝癌的風險比常人高出100～150倍。不過，乙肝不及時、科學地治療，很可能惡化成肝癌，但這並不意味著，所有的乙肝都會發展為肝癌。最關鍵的是，乙肝患者要定期檢查，以便及時發現可能發生的病變，科學預防病情惡化。

40歲后高發，男性更危險

由於致癌因子的作用，肝癌的發生需要有一個積累的過程，它甚至有可能長達數十年。從發病年齡看，肝癌多發生在40歲以後，以中老年人居多，且50~60歲是高發年齡段。專家還了解到，換肝癌的男性明顯高多於女性，男性肝癌人數是女性的7~10倍。建議40歲以上的人，每年做一次常規體檢。患有乙肝或丙肝的肝癌高危人群，最好每半年通過甲胎蛋白(AFP)檢測或B超排查癌變；已經診斷出有肝硬化的人，也應每半年做一次AFP檢測或B超排查。一旦在體檢中發現異常，應進一步做CT或核磁共振檢查明確病情。

酗酒的人肝癌風險大增

喝酒傷肝，容易導致脂肪肝，這是很多人知道的常識，但很多人可能並不知道，酗酒與肝癌到底有多大關係。事實上，除乙肝外，長期酗酒也是損害肝臟的又一大「殺手」。當酒精進入人體后，90%~95%的解毒工作都留給了肝臟。世界癌症研究基金會的一項研究發現：每天喝3杯酒就足以導致肝癌。每多飲用10克酒精(大約相當於一杯酒精飲料)，患肝癌的風險就會增加約4%。還有研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均與大量飲酒有關。因此，為了自己的健康，千萬不能過量飲酒。專家建議：若想降低因喝酒所導致的肝癌風險，女士每天最多只喝一杯175毫升、酒精含量為13%的葡萄酒；男士最多只喝一杯850毫升、酒精含量為4%的啤酒。

胖紙更要防肝癌

體重超標的後果之一是，脂肪肝風險加大。調查顯示，脂肪肝這個「富貴病」在上海、廣州的發病率，均已超過20%。作為一種非酒精性脂肪肝，有隨訪發現，約有15%～25%的非酒精性脂肪肝患者會在10～20年內出現肝硬化，從而加大肝癌風險。肥胖者患肝癌的幾率大約是正常體重者的2～4倍。因此，一定要注重飲食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂肪攝入，給肝臟「瘦身」。

那麼，除了不酗酒、保持健康體重外，還應該如何預防肝癌呢？看看腫瘤君為您總結的良方吧。

第一，接種乙肝疫苗是利器。要想預防肝癌，預防乙肝是重中之重。美國《國家癌症研究所雜誌》刊登的一項研究也發現，新生兒接種乙肝疫苗，可大大降低年輕時期的肝癌危險。如果的乙肝發病率得到有效控制，肝癌的發病率也會相應地降低。這項工作已得到國家政府的高度重視。

第二，不吃發霉食物。感染黃曲霉素有可能導致肝癌。玉米、花生和其他糧食發生霉變時，有可能就含有黃曲霉素，一定要避免食用。飲食上，應堅持膳食平衡，多吃水果蔬菜。

第三，有乙肝也別恐懼抑鬱。心情不好會對我們的免疫系統產生「重創」。有些人查出自己有乙肝后，總是擔心會發生癌變，覺得自己處處受歧視，不被人理解，進而導致茶飯不思，焦慮抑鬱。如果長期處於這種負面情緒中，很容易導致一系列神經、內分泌和免疫功能的變化，抗癌細胞減少，反而會增加肝癌風險。