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夏季降火,少不了這樣一碗羹!

夏季降火,少不了這樣一碗羹!

在炎熱的夏天,上火可以說是常有的事兒,動不動就口乾舌燥、咽喉腫痛,真是難受死了。

今天御膳房推出的是【海帶銀耳羹】,特別適合上火的主子們食用!

海帶一般人都可食用,尤其是缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病的主子們要經常食用;

銀耳解毒,清熱健胃,適合支氣管炎、陰火虛旺的主子食用。

食材

海帶50克、銀耳20克、冰糖適量

做法

將海帶洗凈、切碎備用;銀耳泡發后與海帶一起加入燉鍋內,加入適量冰糖和水小伙熬煮。

等到湯羹變得粘稠即可出鍋,經常食用,可疏肝、補脾腎。

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一點資訊
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