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寶寶6種錯誤睡覺法你用過嗎

寶寶6種錯誤睡覺法你用過嗎

睡眠對健康很重要,尤其是寶寶,他們需要的睡眠時間很長,睡眠質量的好壞直接決定他們的健康水平。所以,確保寶寶的睡眠質量是很重要的,正確的睡眠姿勢有利於提高睡眠質量。爸爸媽媽們,你們知道寶寶應該怎麼以正確的睡覺姿勢睡覺嗎?

很多父母都不知道寶寶應該怎樣睡覺,可能你們自以為正確的方式卻是影響寶寶健康的元兇。千萬不要讓寶寶處於危險的境地哦,學會正確的睡覺方式可是父母很重要的一課!

警惕!錯誤的睡覺方式

第一、讓寶寶趴著睡覺

寶寶可能很喜歡趴著睡覺,因為這樣手腳可以肆意活動。但是,這種睡覺姿勢也隱含這危險元素,寶寶很容易因為口鼻被堵塞而造成窒息。而且,寶寶趴著睡很容易流口水。

第二、讓寶寶含著乳頭睡覺

媽媽在給寶寶餵奶的時候,寶寶很容易睡著。這時候媽媽可能會不忍心叫醒他,就讓他一直這麼睡下去。但是,這其實是個很危險的行為。寶寶在吮吸乳頭的時候,口鼻很容易被堵住,導致呼吸不順暢。而且,也很容易讓寶寶養成對乳頭的依賴性。

第三、摟著寶寶睡覺

有些寶寶要在父母的懷抱里才能睡著,不然就會大聲哭鬧。但是長期摟著寶寶睡覺對他的睡眠質量是有影響的,他不能自由呼吸,而且身體不能自由活動,會影響他的正常生長發育。

第四、開著燈睡覺

有些寶寶怕黑,所以晚上習慣開著燈睡覺。父母要幫助寶寶改掉這個習慣,開燈睡覺是不好的。燈光會對寶寶造成壓力,容易使他睡不安穩,半夜容易突然驚醒,影響睡眠質量。

第五、蒙著頭睡覺

寶寶的新陳代謝很旺盛,蒙著頭睡覺容易使他出汗,還可能會發生窒息的危險。父母要在發現寶寶蒙頭睡覺的時候及時將被子拉下。

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