寶寶光腳好處多多，你一定想不到！

春天來了，天氣越來越暖，家裡的老人都開始遭遇意見棘手的事兒。那就是給寶寶穿襪子。重點不是寶寶襪子難穿，而是寶寶總是在你穿上之後扒下來。再穿再脫，又穿又脫，簡直就是拉鋸的持久戰。

有時候實在看不下去，忍不住說一句，「寶寶不願意穿就別穿了唄！」可是很多人聽后眉毛一皺，「不穿襪子怎麼行呢，寒從腳起，著涼了怎麼辦？生病拉肚子了怎麼辦？……」

那麼，寶寶不穿襪子真的會著涼生病嗎？寶寶的襪子是一定要必須穿的嗎？

1、寶寶為啥不愛穿襪子？

首先，小寶寶的身體正是成長發育期，這時候的新陳代謝比成年人旺盛的多，只要稍微動一動，總會出很多的汗。

腳心又是人體汗腺最集中的地方，穿上襪子後會阻隔汗液的蒸發。如果是處於學步階段的寶貝，小腳丫悶在鞋襪裡面，濕熱、粘呼的感覺自然是不舒服的，所以總喜歡扒掉鞋襪。

有些小寶寶只要一回到家裡，馬上脫掉鞋襪、扒掉衣服，都是因為身體出汗，但衣服阻擋無法散熱，身體難受才這麼做的。

2、不穿襪子寶寶不會冷嗎？

判斷寶寶冷暖正確的做法應該是觸摸寶寶的后脖頸和背部。

如果用手觸摸寶寶的後頸和背部的皮膚是溫熱的，則說明寶寶不冷。如果發燙或發涼，則表示寶寶穿多或該加衣物了。

冬天給寶寶穿襪子，腳部散熱慢可以起到隔溫保暖的作用，但只要室溫在23~26℃，寶寶又有強烈不願穿襪子的意願，即使是冬天也完全沒有強迫寶寶穿襪子的必要哦。

3、不穿襪子對寶寶有哪些好處？

（1）增強腳步撫觸

人體的腳部有著非常多的神經末梢，小寶寶經常光腳走路，有助於刺激腳底部神經發育，讓大腦和感官更好的建立聯繫，從而完成需要的動作，身體的靈活性和協調性也會越強。

（2）利於學走路

光腳走路時，更有利於寶寶腳掌神經對地面刺激的感應，分辨出地面的情況，從而減少摔倒走的更穩當。

同時，光腳有利於小寶寶更清楚的認識自己的腳丫，在以後的行走中知道重心在哪，避免內側或外側傾斜，養成正確的走路姿勢。

（3）增強體質

光腳走路的寶寶，有利於足部的血液循環，赤腳慢跑更能提高抵抗力和耐寒力。身體也會慢慢的變得更好，吃飯香身體壯。

4、襪子可以不穿，但是要注意這些問題

地面環境是否安全，確保寶寶光腳玩耍的地方沒有硌腳的小障礙物;

保持地面的清潔，在寶寶休息時檢查腳丫有沒有灰塵，及時清洗;

檢查寶寶的腳丫有沒有汗液，保持乾燥，避免滑倒。

5、如何應對家裡老人擔心的問題

Q：老話說「寒從腳起」，寶寶不穿襪子足部受涼，身體不會受涼嗎？

A：腳丫有散熱，保持體溫的功能。如果本身天氣熱還給寶寶穿襪子會降低寶寶自身調整體溫的能力。

而且著涼主要在於環境，而不是光不光腳，只要室溫保持在23~26℃，寶寶光腳也沒關係哦。

Q：寶寶手腳總是涼涼的，所以更需要穿襪子保暖啊？

A：寶寶手腳溫度低，是因為心臟較小，血液循環系統還不完善，手腳末梢供血少造成的。只要寶寶增加活動，手腳就會逐漸變暖的。

Q：你看寶寶拉肚子了，不就是光腳著涼造成的么？

A：寶寶光腳可以感知外面的冷暖，從而調節自身機能適應環境，提高身體免疫力。穿襪子腳步悶熱，更易滋生細菌。