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養生黑米八寶糊

2021/12/25

第一步

1.用料：黑米25克，生燕麥片25克，大麥仁20克，蓮子20克，黑豆10克，紅豆10克，綠豆10克，花生米5克，水1800毫升

第二步

2.將所有材料洗凈控水，

第三步

3.倒入碗中，加清水浸泡至漲發。

第四步

4.將濾布罩在濾網架水，裝入豆腐機打漿桶。

第五步

5.倒入泡的豆米，

第六步

6.加入清水，

第七步

7.蓋好蓋子，

第八步

8.放入豆腐機機座，卡好。

第九步

9.啟動豆漿功能。

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