孩子嗓子啞了怎麼辦 食療方法助你一臂之力

進入夏季后，天氣逐漸變得乾燥，有一些小孩因被夏燥侵襲而不斷咳嗽，甚至還出現嗓子嘶啞的狀況。那麼，小孩嗓子啞了怎麼辦？

孩子嗓子啞了怎麼辦

要想緩解嗓子嘶啞的情況，首先要做的就是避免讓孩子大聲說話或喊叫。其次，白開水是最好的「潤嗓葯」，一定要讓孩子多喝白開水；也可以讓他喝一些具有清熱去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。還有，注意不要讓孩子喝冰冷的飲料或碳酸飲料，忌食辛辣刺激性的食物。如果嗓子嘶啞的情況較為嚴重，可以給孩子吃一些清嗓利咽的藥物，如清喉利咽顆粒，效果就蠻不錯的，一般連續服用10~15天內，孩子的嗓子就能完全恢復。

值得注意的是，孩子嗓子嘶啞時，不宜服用板藍根、胖大海等藥物。因為這些藥物屬性寒涼，孩子經常服用，會令體質變得虛弱，嚴重者甚至會喝出胃潰瘍。

孩子嗓子啞了吃什麼葯

1、白開水。白開水是最好的「潤嗓葯」，因此家長一定要讓孩子多喝白開水；也可以讓他喝一些具有清熱去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。

2、清嗓利咽的藥物。如清喉利咽顆粒，對於治療小兒聲音嘶啞的效果尤為顯著，一般連續服用10~15天內，孩子的嗓子就能完全恢復。

食療方法

無論是什麼食物或烹飪方式，都要注意，食物要以清淡為主，避免辛辣刺激的食物，烹飪方法要考慮到寶寶的年齡及接受程度，但一般來說，考慮到嗓子變啞后咽喉充血，不易下咽較大較硬的食物，食物應以柔軟、清淡、易於消化為主。常見的緩解嗓子沙啞癥狀的食物有雪梨、銀耳、蘿蔔、冰糖、蘋果、川貝等。

①銀花薄荷飲

銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘左右，然後將薄荷放入一同再煮沸3分鐘即可，過濾出渣葉，汁水加適量白糖，每日服用3~4次。

②薑絲蘿蔔湯

薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

③白菜蘿蔔湯

白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片。全部材料放入鍋中，然後加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治癒。

④蘋果蜂蜜水

蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘。然後等待其自然冷卻到40℃，加入少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，可以每天多次少量飲用。