春季易發婦科病，做好預防是關鍵！！！

春季氣候反覆無常，空氣潮濕，女性由於生理結構特殊，很容易被這些復甦過來的細菌侵擾。另外，連續的陰雨天氣造成女性晾曬的內褲未能得到紫外線的有效殺菌，以及女性的衛生用品在春季容易霉變，致使不少女性患上黴菌性陰道炎，又癢又痛苦不堪言。

對此，婦科專家指出：約75%的女人一生至少患過一次黴菌性陰道炎，這與抵抗力、氣候變化和所處的環境有關，患黴菌性陰道炎輕者難受，重點則痛不欲生，不做「霉女人」防範是關鍵。

教你拒絕黴菌找上身

1、定期體檢：家中的自我檢查也很重要，如果發現陰道發癢、分泌物增多並出現異味以及下腹部或腰部疼痛時，應首先警惕女性炎症並及時做體檢。力求早發現、早治療，以免釀成不可挽回的後果。

2、養成良好的個人衛生習慣：保持下身清潔乾燥，盡量不搔抓下身，採用正確的方法清洗外陰，保持外陰清潔乾燥，炎症未完全治癒時，應避免洞房。

女性應盡量少用護墊，因為護墊上容易滋養細菌導致陰道炎或者宮頸炎，同時濫用調理液也是一大忌。

3、避免長期久坐、穿緊身褲：這些會導致女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合黴菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。

4、平時要多喝水，均衡飲食：多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。多食用含有益生菌的食品。