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22歲女孩突發重度糖尿病,都是飲料惹的禍

22歲女孩突發重度糖尿病,都是飲料惹的禍

幾天前,一個22歲的女孩出現神志不清,被家人急送院區急診,急查血糖高達38mmol/L(血糖正常值空腹3.9 mmol/L -6.1mmol/L,餐后2小時4.4 mmol/L -7.8mmol/L),尿液分析:糖3+,酮體2+。診斷為糖尿病酮症酸中毒。立即給予相應的搶救治療措施,兩天後小美病情逐漸緩解,血糖控制在正常水平,但是因患糖尿病,小美需要長期使用降糖藥物。

此時,小美及其家屬產生了疑問,年紀輕輕,又沒有糖尿病病史,怎麼會突然患上糖尿病了呢?醫生也很納悶,小美的病情在糖尿病患者中算是很嚴重的了,這麼年輕怎麼會爆發如此嚴重的糖尿病併發症呢。

在醫生診療下得出了結論:過度喝飲料導致的。

原來小美自2年來基本上沒怎麼喝過白開水,因酷愛飲料,長期以飲料代替白開水,家裡的冰箱塞滿了各種各樣的飲料。在小美看來,一般的水根本不解渴,只有飲料才夠勁。

進一步的檢驗結果糖化血紅蛋白高達16.8%(正常值4%-6.3%),這個結果可以反映患者三個月以來的血糖水平,說明小美糖尿病不是這幾天的事情。仔細問小美病史發現,這幾個月來的確有小便較前增多的跡象,而且平時容易出現倦怠、乏力等癥狀。

值得慶幸的是,在精心治療下,小美的病情逐漸好轉,但是遺憾的是,糖尿病是不可逆的,小美需要定期複查血糖,並終身使用降糖藥物控制血糖。

醫生告誡:近年來,居民2型糖尿病的患病率增長迅速,而且逐漸年輕化,大都是飲食方式相關。人們的物質生活得到了極大豐富,畜肉及油脂類的消費水平顯著提高,穀類食物不受歡迎。生活方式「西化」,快餐、軟飲料、零食使我們的膳食結構變得越來越不合理,卻熱量過剩。

2型糖尿病患者一定要改變自己的生活方式,調整飲食,規律運動,按時休息,使機體的代謝能力漸漸恢復正常。

那麼糖尿病人的飲食要如何調整?

食物多樣,膳食平衡的原則。糖尿病患者應該多吃膳食纖維豐富的食品,控制碳水化合物的攝入量,糧穀類、蔬菜、水果、肉蛋奶、堅果等食物都可以進入食譜。但在具體食物選擇上應不斷觀察、學習。比如可選擇燕麥、小米、薏米、玉米碴等食物部分替代平時吃的米、面作為主食。吃水果可選擇含糖量相對比較低的番茄、草莓、柚子、櫻桃等;對含糖量比較高的也不必禁忌,但一定要少量食用。

在我們的飲食中就有不少降血糖的食物,相對有效的是葯食同源類的食物,如蕎麥、枸杞、桑葉等。桑葉中的生物鹼(1-脫氧野尻黴素)、桑葉多糖; 蕎麥中的蘆丁、兒茶素; 枸杞中的枸杞多糖等能夠降低血管內的血糖。

葯食同源六君子配比,控糖效果1+1>2。按照中醫藥方劑配伍的原則,將蕎麥、桑葉、決明子、槐米、枸杞、菊花6種葯食兩用成分根據其功效進行配比,達到了1+1>2的控糖效果。

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