旅行 | 海南到西藏風景美哭了，還有這些意想不到的美食，費用便宜到爆！！

一個還沒有去過西藏的人，都深信有一天會踏上那片土地

每一個離開西藏的人，都深信自己還會回去

不少去西藏的人更有一個乘著火車去西藏的夢

彷彿沒有乘火車進藏的西藏之旅是不完整的……

西藏

一處讓人無限神往的天堂！

每個人心中似乎都有一個「西藏夢」，

布達拉宮、納木錯、

青稞酒、哈達...

曾無數次在我們的腦海中或夢中徜徉~

然而，每次提起去西藏，

我們總會給自己找各種借口：

工作太忙！錢沒攢夠！

身體可能不適應！路程太遠！

…

而事實上，從海口出發到拉薩，

其實並沒有想象中那麼艱難！

只有十幾站地的距離！！

票價不到600元。

從海口坐車去西藏

最便捷的方式是坐火車到廣州

再從廣州轉車去拉薩

兩張火車票

不到600塊錢

從海口出發，到廣州乘坐Z264經湖南、湖北、河南、陝西、甘肅和青海只有十幾站，不到600元，坐火車就可以到西藏了！

原來

你距離別人口中的西藏

你心心念念了那麼久的西藏

坐上火車十幾站不到的距離

有人會問

路上就要耗時45個多小時

坐飛機嗖~的一下就到了

為什麼一定要選擇坐火車

因為沿途的每一站都是天堂

隨手拍下的每一幀都是風景

▽▽▽

-為什麼不坐飛機-

坐火車相比飛機來說，有一個慢慢適應高原的過程，放鬆心情，可以慢慢享受視覺盛宴，可以選擇坐飛機回程。

-可供氧列車-

從西寧開始進入青藏鐵路段，隨著海拔升高，車內便會供氧，一定程度上緩解高反癥狀，這也是坐火車去拉薩的優勢之一。一路上雪山藏羚羊隨處可見，而這些都是坐飛機無法體驗到的……

-形形色色的人-

這是一趟神奇的列車，在車上你會遇見形形色色的人。自助旅行的背包客，回家的藏族阿媽，去工作的東北大叔，去尋找創作靈感的流浪歌手。在小小車廂里，一天一夜，天南海北閑聊，可能還會遇到自己的命中注定。又何嘗不是一種修行呢？

♫ 西藏究竟有多美：必去的十個地方 ♫

No.1 布達拉宮——神聖的殿堂

世界上海拔最高的宮殿

這是藏民心中的聖地，也是其一生必到的地方，是西藏地區現存最大、最完整的宮堡式建築群，似乎是「天上的宮殿」。

No.2 青藏鐵路——世界上最孤獨的鐵路

世界鐵路建設史上的一座豐碑

青藏鐵路，新世紀四大工程之一，世界海拔最高、線路最長的高原鐵路。由青海西寧至西藏拉薩，全長1956公里。

No.3 珠穆朗瑪峰——世界的頂點

徒步珠峰，世界都在你腳下

珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰，不單是世上最高的山峰，同時是世界上最雄偉的山峰之一，接觸后才知自然的偉大。

No.4 岡仁波齊——神靈之山

朝拜者心目中的世界中心

最美的、令人震撼的十大名山之一，也是佛教最著名的神山，藏傳佛教認為此山是勝樂金剛的住所，代表著無量幸福，每年都吸引眾多的佛教信眾和遊客來此轉山。

No.5 納木錯——天湖

聞名世界的西藏聖湖

冬日的納木措靜謐安詳，如同秘境，夏日的納木錯則是熱烈奔放：山水、天空、人、物相輝映，感覺自己到了天堂。

No.6 墨脫——神秘聖潔的蓮花

最後一片蓮花聖地

墨脫，在藏文中代表"隱秘的蓮花"，是西藏最神秘聖潔的存在。有人稱，這世上再沒有比到墨脫更難走的路。從地獄到天堂，這是墨脫獨一無二的魅力。

No.7 古格遺址——神秘消失的王朝

最接近天空的失落之地

雄偉的城垣，精美的宮殿，雖然歷經風霜，但吐魯番皇室金戈鐵馬的氣勢猶在。不斷發掘出的雕刻、造像及壁畫等揭開了古格王朝的神秘面紗。

No.8 羊卓雍錯——天上的聖境

西藏三大聖湖之一

羊卓雍錯簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是西藏三大聖湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"。

No.9 當若雍錯——世上最純粹的藍色

苯教的聖湖

西藏最具傳奇色彩的湖泊，藏語意為「吉祥天姆湖」。雖然它面積小到地圖上都無法標識，但據說可以從湖水的倒影中看到自己的未來！

No.10 南迦巴瓦——刺向藍天的長矛

冰山之父

南迦巴瓦峰藏語意為「直刺藍天的戰矛」。南迦巴瓦峰山腳處溫泉眾多，植物異常茂密，是理想的探險登山及療養聖地。

♫ 這裡擁有無數個世界第一 ♫

世界上最高最大最年輕的高原：青藏高原

世界上最大的山脈：喜馬拉雅山脈

世界第一高峰：珠穆朗瑪峰

世界上最高的河流：雅魯藏布江

世界第一大峽谷：雅魯藏布江大峽谷

世界最高的寺廟：絨布寺

世界最大的寺廟：哲蚌寺

世界最大經書牆：薩迦寺經書牆

世界上海拔最高的鹹水湖：納木錯

世界上海拔最高的淡水湖：瑪旁雍錯

世界上海拔最高的鐵路：青藏鐵路

世界上飛的最高的鳥：喜馬拉雅禿鷲

♫ 舌尖上的西藏：來西藏必嘗美食 ♫

喝一碗酥油茶

飲一杯青稞酒

黃亮焦嫩的香豬肉搭配一杯青稞酒

還有在一般地方喝不到的藏式氂牛優格

氂牛肉當然值得試一試

也來嘗一嘗藏民們百吃不厭的糌粑

♫ 一方水土一方文化，注意事項 ♫

-風俗文化-

1.手心向上，很多人誤認為藏民是在乞討，其實是藏族文化禮儀，比如別人給您倒茶時，你只要手心向上就代表夠了，別倒了，謝謝！

2.在西藏不能隨意摸小孩子的頭頂，摸頭是神聖的動作，一般外人、客人是不會隨便取摸孩子的頭的。

3.藏民伸舌頭，是表示尊敬而並非嘲笑；合十則是一種禮節。

4.到藏民帳篷和居室時切記不可用腳踩門檻。

5.接受哈達或獻哈達時，態度都應該虔誠，不要單手接或獻哈達。

6.見瑪尼堆、寺院、佛塔等宗教設施，要從左至右繞行，轉經筒、經輪不得反轉；不得跨越法器。

-注意事項-

1.證件類：身份證(或護照)、邊防證

邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個地方。

2. 藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的葯、助消化葯

西洋參對克服高原反應有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴裡，丹參滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓病人，切勿盲目進入高原。

3．由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的遇寒衣服

以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。

4．注意避免過度疲勞

規律飲食，頭幾天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不會痊癒）。

5．避免體力透支

在藏期間，把一切行動放緩，減少體力支出，注意麵部與嘴唇防晒

♫ 進藏前後的你，要小心了 ♫

海南到西藏

十幾站，64小時

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來源：海南社區