來一碗及時的雞湯！我走過的彎路你別走

先來說說寵辱不驚這四個字給我的體會。

我一直都是很佩服那些很努力很用功的人,不管他們是否得到了應有的回報,不管他們是退步還是前進。其實,在高中尤其是高三,付出與回報不成正比是件很普通的事情(好學生也是,而且可能更嚴重),學習是個漫長的過程,也許你通過幾個小時的努力,弄懂了一個知識點,但是你不可能通過幾個小時或幾天甚至一個月把一科從差提到優秀,就算可能,這也是暫時的。

在成功的狀態下,想要堅持下去很簡單,因為這個時候你很有成就感,就會很樂意去學習。所以我想說的決心和毅力,指的是在你遭到打擊的時候,你也能以平常心對待,繼續努力。你也許會覺得我說的你都明白,但是你不妨仔細想一想,你是否能真正做到寵辱不驚呢?

我在這一點上面是有切身體會的,下面舉兩個例子：

(1)

(2)不要去嘲笑那些付出了很多但暫時沒有得到回報的人。我們班就有一個同學,真的很用功,我們很佩服她。一開始一直在年級前100名,到了高三以後,就一直是年級200多名,有時還是400多名.但是她始終沒有放棄,仍然很努力的學習,結果聯考的時候出乎所有人意料,她考進了年級前100名。這份來遲的驚喜也許是對她最好的回報!換作是你,能做到嗎?你能做到面對這樣的情況,還能夠堅持奮鬥到聯考嗎?

第二個問題，怎麼提高學習效率?

我現在不是想用很多老套的話教大家怎麼才能做到上課和自習不走神，這會浪費大家很多時間。而且，我不敢在這裡妄談效率。我本身就是個效率很低的人，在這方面也吃了很大的虧，所以想跟大家分享一下我的 感觸，來增強大家提高效率的決心。

(1) 計劃

我相信大家對衡中的強制性制定計劃都有所耳聞吧，衡中的老師在放假的時候就會給學生制定好計劃，什麼時間做什麼事情，非常詳細。如果不按照時間規定來做，就會完不成作業。且不說衡中這樣的做法對不對，實際上，它的效果是很好的。學習習慣的養成， 都是要先強制一段時間才能成為讓你習以為常的一件事情。所以為了你聯考的成功，甚至是一生，堅持做計劃。

有一句話叫做一日之計在於晨，一年之計在於春。早晨的確是一個很好的時間，但是如果我們不知道做什麼，這一段時間就會浪費過去。所以，我們完全可以在前一天晚上就計劃好第二天要做的事情，事實上，我就一直堅持了下來，現在已經很習慣性的每天晚上躺下來以後想一下第二天要幹什麼事情，做一個簡單的規劃。

可能讓很多人都感到頭疼的一個問題是，就算做了計劃也完不成，反而是浪費時間。其實，制定計 划並不是真的讓你一點都不差的按照那個時間來，畢竟每個人的效率想要達到百分之百是很難的。但是，計劃最主要的作用是提醒你、督促你，同時也可以讓你體會到自己在哪個時間段是效率最高的，可以讓你根據自己的實際情況調整作息等。

(2) 利用好零碎時間

上課和自習的時間都是有限的，而且你在學，別人也在學，很難去超越別人，晚上熬夜也是非常不明智的做法，所以要想比別人擠出更多有效時間，就只能抓住零碎的時間。

個人認為早讀時間拿來背英語單詞是對這一時間的浪費，大家應該都有感覺背單詞是件很無聊的事 情，那麼如果你早讀去背單詞，我想一上午的課你能堅持下來是很厲害的。

所以，個人建議，用課間的時間去記單詞。千萬不要小瞧課間的這10分鐘，我不是讓你整天都用來學習，課間在你跟同學說話，或者干其他事情的時候都可以順便記單詞，當然，如果你能專註的去記更好。這樣你至少可以去記一個單詞吧，一天下來就會積累很多。我國中的單詞就是這麼記的，後來到總複習的時候都記得很清楚，沒有再去複習。然而到了高中以後，課間都拿來睡覺了，這些時間就浪費了，現在還 很遺憾。

還有，高三的中午是提前半個小時即11:30下學，如果你跑得足夠快的話可以一打鈴就奔到食堂，但是個人覺得這樣會影響上課吧。我們當時是在5樓，每次都是下樓10分鐘，打飯10分鐘，吃飯5分鐘這樣的比例。這樣就很浪費時間，所以後來就是下學以後先學15分鐘，這段時間就用來做英語完型、閱讀、改錯……那時候再下去吃飯就能節省很多時間，而且這樣也擠出來了很多時間學英語。我覺得學習英語最好的方式就是利用這種零碎的時間，英語注重的是堅持，你可以嘗試一個月，改變真的會很大。

如何提高效率是要動動腦子的，雖然我上課效率真的很低，但是自信課下的時間還是利用的不錯的。不同的人有不一樣的方法，希望上面提到的兩個方法可以給學弟學妹們一點點啟發。

來一起聊聊學習中的狀態問題

(1)記著高三複習階段經常會出現一種情況，第一天做了一套數學或理綜卷子，很有成就感，第 二天就可能會跌入谷底，又覺得什麼都不會。這個時候，可能就會很自卑，學什麼都學不下去，所以就要找一些你比較擅長的科目或題目，重塑你的信心，再去看那 些令你頭疼的題目。我比較擅長數學和英語，所以每天下午開始上自習的時候一定要先做一會兒數學或英語，等頭腦變興奮了再去做理綜，就很容易找到狀態，心態 不容易受影響，效率也高。

(2)不要一味的學習別人，清楚自己的才是達到最好狀態的人。

可能很多人做理綜的順序就是先做完全部的選擇題，再做選修題，最後再按順序做物理、化學、生物的大題。我一開始也是這樣的，我物理比較差，其他兩科還可以，但是大家都知道生物和化學的選擇題有時會比較虐，所以我做完這兩科的選擇時就已經很累了，再做物理選擇的時候腦子就已經凝固了，不管會不會，每次都會錯很多。

這樣下來，我的理綜成績就很慘，經過對我的情況的一個總結，我就改變了我的方針。再有理綜考試的時候，我就換著花樣來試，尋找適合我的答題順序。最後確定下來的就是別人都會認為很傻的那種，即先做完生物的全部，再做完化學的全部，最後做物理的全部，這樣我就能大大降低生物和化學的失誤率，做物理的時候一般會剩下大概80分鐘的時間，這樣也能靜下心來做物理，不用像以前那樣擔心其他的做不完。所以我的理綜成績就提高了很多。

舉這個例子，不是向大家推薦這種答題順序，而是希望你們能夠結合自己的具體情況，對症下藥，找到自己的狀態。

(3) 在考試前後、考試過程中，心態都特別重要。除了你自己，沒有什麼可以影響到你的心態。

相信大家都會害怕失眠，我也一樣，高一下學期我每天晚上失眠，那種滋味很難受，如果第二天上課還好，但是如果第二天考試的話肯定要崩潰了。因為我有這樣的經歷，所以就很害怕聯考那兩天會失眠。在距離聯考還有半個月的時候，我就開始調整，每天中午回宿舍睡覺，晚上也盡量在11點左右睡覺。調整階段效果很好，每天的睡眠質量也很好。

但是，聯考前一天晚上也許是因為緊張，晚上兩點多才睡著，早上5點鐘 就醒了，也就是說我睡了3個小時都不到。當時真的很崩潰，感覺這次肯定完了，但是我不甘心，反正怎麼樣都是完，我就抱著豁出去的想法，平靜的準備著文具。 被轟出宿舍以後就去操場上跑了兩圈，讓自己清醒一下。接著我就告訴我自己，一定要克服自己，就算要複習，也要發揮出自己的真實水平，不然明年的今天還會面對意外，而且不知道會有什麼意外。

就這樣跟同學調侃著前一天晚上的失眠進了考場，開始了語文考試。中午到了睡覺的時間，你們肯定能猜到我的心情，我的結果——又沒睡著!當時就想：上午是語文，不怎麼影響，下午可是數學啊，感覺自己一下子就垮下來了，連考場都不敢進。當時坐在考場上，大腦一片空白，不停地深呼吸，讓自己平靜下來。平靜的做著數學，做完選擇填空還有前三個大題只用了1個小時，但是沒想到做選修題的時候因為選錯了題，導致20多分鐘都浪費過去 了。這下又慌了起來，做後面兩個大題的第一問時思路就很亂，最後只剩下20分鐘的時間，在我面前就剩下兩條路，檢查還是繼續做。結合以前的教訓，我選擇了檢查，也就是說最後兩道大題第二問都沒有做，雖然這次發揮的比較好，最後的20分鐘相當於浪費了，但是我仍然不後悔我的選擇。

順便說一下，我聯考語文125，數學137.雖然不高，但是在這種狀態下，我已經很滿意了，這也說明意外其實一點都不可怕，可怕的是你太把它當回事。對於那些容易發揮失常的學弟學妹，你們一定要自己給自己心理暗示，調整自己的狀態。

如何設置合理的目標?

在每一個階段都要設立一個目標，最好是每天一 個，而且是根據你的長遠目標倒推過來的。比如說，我高二的時候訂的目標是我要考中央財經，那麼我需要在年級佔到前20名。這樣，我在高三的時候就要平均達到20名，我當時是90名，這個目標距離我太遠，所以我高二結束的時候要先達到50名，也就是說，下次月考我衝擊50名。結果，我考了14名，那是我高中三年最好的成績。

定了目標不一定要去實現，我的目標也沒有實現，相反目標可以定的稍高一點，它最主要的作用是激勵你，達不到的話就可以分析一下為什麼沒有達到，哪方面做的更好就可以達到。

當然，目標不要定的太高，它可以根據你每次的成績做相應的調整。如果目標定的太高，你一次也沒有達到，換誰都會放棄。總之，目標可以是各種形式，但是一定要有。

千萬不要相信老師哄你們的話(大學是很輕鬆的)，我們的老師父母就天天跟我們說，現在好好努力，拼一把，到了大學以後就會很輕鬆。大家可以想一想，大學的內容比高中多，比高中難，憑什麼輕鬆。

但是，現在好好努力，拼一把，以後一定會很輕鬆。大學只是一個跳板，但是這個跳板可以說決定你的一生。如果你到時候考了一個不好的大學，你告訴自己，以後可以考研，但是，你會發現，學校根本不能提供一個適合的環境讓你去考研。你敢保證自己的自制力，就把它用在人生中最珍貴的時間——高中。

你也許會說，某某考了個本三，後來不是也考上了清華的研究所或者有多好的成就，但是他一定是經過了超乎常人想象的努力，如果他能把努力用到前面，可能等著他的直接就是清華。

總之，高中是一段很珍貴的時間，好好體驗，你會有很大的收穫，不要等到以後像我一樣懷念高中有意義的生活O(∩_∩)O