狐大醫 | 外國教授說，嗅覺差，壽命短？

搜狐健康 編譯/周亦川

年紀大了，有些人會發現自己聞不著味兒了，是種小病嗎？否，而且還意味著壽命短！一項來自瑞典的醫學研究結果表明，如果四五十歲就出現了嗅覺的減退乃至喪失，與過早死亡有一定的聯繫，而這種死亡不是由於痴獃所造成的。

瑞典斯德哥爾摩大學心理學教授Jonas Olofsson指出，嗅覺是大腦健康程度的重要反應，如果在中年時期嗅覺減退，那麼他在10年內死亡率會比其他人高出20%，打個比方說，就像煤礦中的金絲雀（這種鳥對缺氧非常敏感）。數據表明，大約每10個老年人中有7個人有一定的嗅覺減退，又叫嗅覺缺失症，而15%的中青年人可能存在這樣的問題。

一直以來，嗅覺減退被看做是痴獃的重要徵兆。但本文研究者認為，痴獃並不能解釋死亡風險與嗅覺減退之間的關聯。在過去的一項研究中也發現，老年人在嗅覺測試中得分低的人與嗅覺正常的人相比，死亡會更早一些。所以，在這其中一定有其他的聯繫，只是我們還沒有發現。如果把測試人群的範圍擴大到中年範圍，結果會是怎樣呢？

於是研究組選取了1800名40到90歲的成年人，對他們的嗅覺以及其他健康狀況進行評估，包括腦力下降的評估。在整個調查跟蹤過程中，共有400多人死去。而數據證明，嗅覺鑒別能力下降與死亡風險的升高有很明確的聯繫。

威斯康辛大學感覺研究中心的Carla Schubert認為此項實驗設計很值得推薦，據他介紹，此項測試包含了13種氣味以及4種可能的答案受試者將聞一種味道，並在一組圖片中選擇最符合這個選項的一個。如果結果顯示你的嗅覺有所喪失，還是最好到醫院檢查一下，有多種原因可能導致這種情況，比如外傷、感染、藥物副作用等，有一些嗅覺喪失是可以治好的。

與此相反，對鼻炎及鼻竇炎頗有研究的芝加哥大學外科專家Jayant Pinto博士認為，目前並沒有明確的證據證明嗅覺的喪失意味著死亡的風險；另一方面，嗅覺測試的結果往往是比他所預期的程度會差一些，因為每個人在吃飯的時候收到的氣味信息最為豐富，但如果他吃的很香，這種飯菜氣味的認識不足就會一定程度被掩蓋。

另外，如果經常做一些嗅覺的訓練，比如每天做一兩次的話，那麼嗅覺的辨識度是會提高的，但是，這種提高並不會延長你的壽命。

研究負責人Olofsson也表示，如果在廚房或者其他地方經常分辨一些氣味，那麼嗅覺能力是會提高的。比如經常做飯，或是通過外出運動接收多種氣味信息，說到底都是一種很好的身心運動。通過這些運動，人們也可以從中獲得很多身心健康方面的好處，這也許也是一種很好的解釋。