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白天累夜裡虛,晚上老婆給我吃了它,從此夜夜翻江倒海、汗下如流

白天累夜裡虛,晚上老婆給我吃了它,從此夜夜翻江倒海、汗下如流

現在很流行的一種說法是:腎虛是男人的通病,是男人都腎虛,當然這肯定誇張了一點,但是足以說明一個問題,腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大,腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來,男人的腎虛了應該怎麼辦呢? 壯陽並不難,難的是這道補腎配方治腎虛效果太猛。

這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力

材料: 羊骨500g,香菜10g,八角、桂皮、蔥姜、鹽各適量

做法:羊骨先泡冷水,把血水都泡出來,備用;再把羊骨過沸水(過2次沸水就比較乾淨了);準備蔥姜,桂皮和羊骨倒入高壓鍋內,蓋上鍋蓋,然後在火上燉熟;出鍋前加入適量鹽和香菜即可。

功效:壯陽補腎,強壯筋骨,適合腎虛,體虛自汗等癥狀的患者。

栗子

性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說:「生食之,甚治腰腳不遂。」明·李時珍亦曾記載:「治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十餘顆,次吃豬腎粥助之,久必強健。」

山藥

性平,味甘,為中醫「上品」之葯,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥「益腎氣,健脾胃。」《本草正》亦載:「山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。」《本草經讀》還說:「山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之葯,法宜久服,多則終身,少則數年,與五穀之養人相佐,以臻壽考。」所以,凡腎虛之人,宜常食之。

枸杞子

性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:「枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」《本草經疏》中也說:「枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。」

冬蟲夏草

性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它「保肺益腎。」《藥性考》亦云:「蟲草秘精益氣,專補命門。」《柑園小識》還說:「以酒浸數枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。」冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥,但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤等共燉,成為補益食品,更為有益。

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