產婦吃什麼奶多?

母乳是新生兒最好的食物，母乳營養豐富，並且純天然，也利於嬰兒的消化吸收。很多時候由於孕婦的奶水不足，沒辦法的情況下，寶寶不得不喝奶粉以彌補奶水的不足問題。那麼，產婦吃什麼奶多?現在大家來一起看下吧。

產婦吃什麼奶多?

鯽魚湯:鯽魚是下奶的，直接用鯽魚宰殺之後燉湯，什麼都不要放，熬個魚酥爛即可。去渣單喝湯，不要加任何調料;

豬蹄花生湯:把豬蹄處理乾淨以後和花生或者黃豆一起燉湯，直到豬蹄軟爛，花生變酥，把油撇去喝湯即可。亦是不要加調料，或一點點鹽即可，其它調料一律拒絕;

紅糖豆腐湯:如果你是純素食媽咪這個便是你的福音了。超級省事不用煲很久，把豆腐和湯都吃下去，比較省事卻下奶很有效果;

紅棗花生雞爪湯:雞爪剪去指甲然後焯一下水，紅棗花生洗凈，把雞爪紅棗和花生一起熬湯，紅棗掰開可以把味道更好的弄出來。待到雞爪脫骨就可以喝湯了，忌放任何調味料;

木瓜排骨湯:青木瓜去皮去核切成小塊，和排骨一起煲湯，放一點點鹽即可。可能清淡的湯不是很好喝，但是為了寶寶也是要多喝湯哦!木瓜我們都知道有豐胸的作用，下奶也是很好的;

鯉魚湯:處理好的鯉魚不要去鱗，直接煲湯直到魚骨魚鱗都變軟爛。還可以加一些紅豆改變鯉魚腥味，可以防止妊娠期水腫。湯里不要放任何其它食材，只是普通的魚湯而已;

醪糟蛋:南方人月子期的必備美食怎麼能缺少捏?至於為什麼南方人喜歡在月子里喝醪糟蛋不得而知，不過這可真是一大美味啊!自製的米酒，兌上水燒開再打入一個雞蛋，因為本身就有甜味所以什麼都不放都是美味。也可以放鵪鶉蛋，都是補類，但是切忌放鴨蛋鵝蛋，因為鴨蛋鵝蛋屬於寒性的不適合月子期食用。

無創產前檢測，可檢測國際上最全面的胎兒染色體基因檢測技術，像胎兒存在的畸形，染色體疾病，家族遺傳史等都可以檢測出來，目前80%以上的孕婦都會選擇做產前無創。香港基因檢測中心