鼻舒堂：生活中緩解鼻炎小貼士

在日常生活中，患有鼻炎的患者面對著每天起床打噴嚏，吃東西時流鼻涕等現象常常會感到困擾跟不知所措。面對這樣任性的鼻炎，我們要如何擺脫這些日常小麻煩呢？如何改善鼻炎的狀況？下面是鼻舒堂小編整理的一些小貼士，希望對大家會有所幫助！

1、每天早晚刷牙洗臉的時候，用冷水或者生理鹽水洗鼻。因為在平時生活中，我們吸收到空氣中的車輛廢氣、油煙等污染物，細菌攜帶者過敏原和病毒通過空氣傳播被我們吸入鼻腔中。通過清洗，可以清除掉這些細菌攜帶物。方法是準備一杯生理鹽水，慢慢吸入鼻腔，然後像擤鼻涕一樣把水帶出鼻腔外。

2、按摩鼻子的穴位緩解流鼻涕和鼻塞的狀況，鼻炎患者在工作或者學習之餘可以通過日常對鼻部附近的穴位進行按摩緩解癥狀。做法是：兩食指緩慢而且有規律地順時針或者逆時針旋轉按摩鼻子兩旁的迎香穴，或者是鼻子兩側，鼻唇溝上端盡頭的鼻通穴。兩個穴位一天兩次，每次按摩五分鐘。另外將食指指腹沿鼻樑至印堂上下搓動30個來回左右。

3、艾灸，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三里等的穴位。不過艾灸期間注意室內保持通風。

鼻炎患者在平時還應該保持良好的心態，堅持自身生活的好習慣，及時更換、清洗日常的被單和床套。如果鼻炎癥狀嚴重，應該及時檢查治療，對症下藥。鼻舒堂中央電視台旗下的央視商城品牌產品，對鼻腔內部進行養護，排出鼻毒，修復鼻腔粘膜，使鼻腔問題不再反覆發作！