薦讀｜這個好習慣一旦養成，將使孩子終生受益！

講衛生的好習慣一旦養成，將會使孩子一生受益。生活中大部分疾病，都與個人衛生習慣密切關聯。孩子勤換衣服、勤洗頭、洗澡，能夠整理房間，飯前便后洗手，早晚刷牙，這些事情看似小事，卻直接影響著孩子的生活質量。那麼，孩子衛生習慣差是什麼原因導致的？家長應該怎樣培養孩子講衛生的好習慣？

孩子小的時候是養成良好衛生習慣的關鍵時期，一個好的習慣可以受益終生。習慣養成教育要早，否則，等壞習慣養成之後，想糾正就要困難很多。

如果孩子不講衛生，勢必影響自身形象，從而影響其他人對孩子的看法，導致人際關係不良。

父母對孩子過於包辦代替是孩子衛生習慣差的一個原因。

父母總是把孩子的很多個人事務包攬在自己身上，導致孩子非常依賴大人，自己並沒有養成講衛生的習慣。孩子覺得髒了，不舒服了，不會主動來解決，而是等大人來為自己處理。

這樣，當孩子在父母身邊的時候，能夠乾乾淨淨，而一旦跑到外面去玩或者過寄宿生活，必然會變得不講衛生。

另一個原因就是孩子沒有認識到講衛生的必要性。

沒有重視這個問題，反而覺得講衛生是一件麻煩的事情，懶得去管。

還有就是父母本身就不愛乾淨，不講衛生，因而孩子受其影響，即所謂的上行下效。

講衛生是一個良好的習慣，可以保持健康，提高生活質量，對孩子的健康成長很重要。那麼，家長如何來培養孩子的衛生習慣呢？

1、讓孩子明確講究衛生的重要性

「飯前不洗手，病菌易入口」，孩子每天會接觸課本、書包、玩具等各種東西，一天下來，手上黑乎乎的。

要讓孩子了解，手上有無數的細菌，如果不洗乾淨就會把小蟲子吃到肚子里，這樣就會生病，小蟲子最喜歡和小朋友搶好吃的。

可以藉助社會上的相關宣傳活動，例如防流感要求勤洗手等，來教育孩子。

2、進行比較教育

當孩子弄髒衣服后，家長可以拿出乾淨漂亮的衣服來與臟衣服對比，洗手時可以拿已經洗過的手跟沒有洗的做比較，讓孩子看到臟與乾淨的區別。

同時家長可以舉孩子朋友的例子給他看，哪個朋友講衛生，哪個不講，讓孩子說說他喜歡哪個，願意與誰交朋友。

3、明確衛生要求

家長可以和孩子共同制定具體的衛生規則，並向他講明這些規則的意義。還可以將這些規則以標語的形式張貼在牆上。發現孩子不能自覺遵守則立即指出，直至形成習慣。

比如，在日常生活中，注意培養孩子生活自理的能力，穿、脫衣褲能按照一定的次序，穿著要整潔大方，脫下的衣服要及時洗凈，晾乾的衣服要疊好並放在固定的地方。

按時洗頭、洗澡，勤換衣服；經常修剪指甲;每天早晚要刷牙；早晨起床后將床鋪整理好；做完作業把書桌上的文具、書包收拾好;將玩過的玩具放到原來存放的地方等。

要求孩子養成良好的飲食習慣，不吃不幹凈的食物。生吃瓜果一定要洗乾淨，最好削皮，掉到地上的東西不要吃。

4、在貫徹中講究方法

不要過於逼迫孩子。如果孩子只是被老師或父母逼或者催著講衛生，是很難培養出講究衛生的好習慣的。可以利用形象的方法讓孩子知道為什麼要講衛生，給他一個深刻的印象。

對孩子的進步及時表揚，給孩子信心。發現孩子表現不好也要及時指出。

孩子在外也要講衛生，有些孩子在家從來不亂扔垃圾，一出門就忘記了，垃圾隨手就丟。父母可以為孩子準備一個塑料袋，讓他隨身帶著，以便把垃圾放在裡面。

有痰時教育孩子不隨地亂吐，最好是吐在紙上，然後丟在垃圾箱里。養孩子養成良好的生活衛生習慣是件平凡而細緻的工作。

爸爸媽媽要持之以恆，堅持一貫地要求孩子。通常運用示範、講解、提示、練習等方法，給孩子以具體的指導和幫助。

5、讓孩子體會到勞動的辛苦

孩子換洗的臟衣服，挑幾件不妨讓他自己洗滌，看他有什麼辦法洗乾淨。他自己洗不幹凈時，就會體驗到媽媽洗衣服的辛苦了，必然印象深刻。

孩子弄髒了地板或房間，也可以有意識地讓孩子參與到清潔和整理的過程中，讓他知道勞動的辛苦，這樣孩子就會學會珍惜勞動成果，盡量保持整潔了。

6、讓孩子養成講究細節的好習慣

一個真正講衛生的人，會注重各種小細節，做到防微杜漸。

勤剪指甲，剪完指甲要洗手和剪刀；紅領巾等物品要保持清潔；書包、鋼筆盒等器具要保持整潔；身邊常備紙巾；嚼完口香糖後用紙包好再扔進垃圾箱；眼鏡要經常擦拭；個人物品定期整理；毛巾要經常晾曬；不跟別人共用洗漱用品等等。

這些小細節也是講究衛生不可忽視的地方，教育孩子多注意細節，從小處做起，那麼，講衛生的習慣也就容易慢慢養成了。

7、父母要為孩子做出表率，言傳身教最有說服力

孩子總是喜歡以父母為榜樣的，有意無意會學習父母的樣子，父母也是孩子的第一位老師。

良好習慣的養成非一日之功，要想孩子養成好的習慣，父母首先要以身作則，讓良好的衛生習慣成為家庭活動的一部分。

家長必須做好表率，在日常生活中對孩子是怎麼要求的，自己也要怎麼做，甚至可以比孩子的標準更高。

否則，要求孩子做到的，自己卻做不到，家長就會失去威信，孩子也不願聽從父母的建議了，會大大影響教育的效果。

8、提高孩子對美的正確認識

愛美之心，人皆有之。孩子們從很小的時候就有愛美的追求了，但他們認識能力的發展還不成熟，在美的追求中還缺乏鑒賞能力，缺少必需的知識，常常表現為表面的模仿。

因此，父母應以身作則，注意自身的言談舉止、服飾打扮，將自己健康、正確的審美觀念去潛移默化地影響孩子。

其次，要注意家庭環境的美化，房間的布置要整齊、清潔、樸素，家庭的生活氣氛應親密和睦。

另外，要注意孩子的服飾、儀錶、言談符合美的要求。孩子的穿著要整潔、樸素、適合年齡和孩子的身份，嚴禁穿奇裝異服和又臟又破的服裝。衣服弄髒了要及時換洗，破了要縫補好。

總之，養成良好的衛生習慣可以讓孩子受益一生，對孩子的個人健康、生活品質和人際交往都有幫助。

父母要認真分析孩子不講衛生的原因，從思想上、行動上來幫助孩子慢慢改變，循序漸進，耐心教育，讓孩子把講究衛生作為自覺的要求和自主的行動。

更多內容

輸入關鍵字

✔回復「聯考」，您將收到江西省深化考試招生制度改革系列內容。

✔回復「教育十三五」，您將收到江西省教育「十三五」規劃內容。

✔回復「歷史消息」，您將可以查看往期精彩內容。