女性更年期年齡是幾歲 一般從45歲開始

更年期是大多數女性朋友必經的一個階段，在現實生活中，如果有女性朋友亂髮脾氣，人們總會這樣說真是更年期到了。對此有人問女性更年期年齡是幾歲呢？更年期癥狀有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

女性更年期年齡是幾歲？

據相關數據表明，女性更年期的年齡從四十五歲開始~五十五歲左右，平均為四十九點五歲，可提前到三十九歲左右，延後到六十歲左右。

專家提醒，女性更年期的年齡是因人而異的。這是由於，每位女性朋友更年期的開始時間都會受到很多因素的影響，比如遺傳、體質、種族、營養等因素。

根據相關數據顯示，城市女性朋友通常在四十五歲左右便進入了更年期，但是因為種種原因，女人更年期年齡不斷地提前，有甚者才三十五歲就進入了更年期，這嚴重的影響了婦女的正常生活。

90%以上更年期的婦女會有不同程度的癥狀，而且這些癥狀嚴重的影響了個人的健康，而且也影響了她們的生活質量。相關婦科專家提醒，女性朋友一定要提前做好更年期的預防。

女性朋友們三十五歲左右就應該重視更年期保健，要做好日常保養、補充鈣質等。這樣才可以讓婦女更年期年齡往後延遲，而且還可以讓更年期癥狀有所減輕。

由此看來，女性更年期年齡是幾歲這個問題是不可以一概而論的，但通常情況下，女性更年期的年齡從四十五歲開始--五十五歲左右，但是無論更年期發生在何時，女性朋友們一定要學會自我調節，其實更年期沒有人們想象的那麼可怕，相信你一定可以安度更年期。

更年期癥狀有哪些？

1、心血管問題

出現心絞痛、冠心病等疾病先兆。

2、容易發胖

更年期女性容易發胖，因為進入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，脂肪組織逐漸增加。

3、精神緊張

經常出現頭痛、頭暈的現象，做事思想不集中，情緒波動容易緊張或不安，睡眠質量差，容易失眠多夢。

4、關節變差

更年期，隨著鈣的流失，女性可能會骨質疏鬆，造成關節痛，以及腰背疼痛等癥狀，還比較容易出現骨折情況。

5、心理異常

容易煩惱，易發怒，易憂鬱，會胡思亂想，有時候會把不好的事聯想到自己或親人身上發生。偶爾會健忘，記憶力衰退。

6、身體方面

臉紅出汗，易發熱，可能伴有頭暈、心慌等癥狀，皮膚乾燥，毛髮失去彈性，乳房萎縮、鬆弛、下垂，乳頭乳暈色素減退。

7、生殖系統問題

外陰陰道萎縮、乾燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底鬆弛、子宮及陰道脫垂、萎縮性陰道炎等生殖系統的異常狀況和問題。

8、高血壓

血壓升高是女性出現更年期的常見表現，更年期血壓通常呈持續升高，舒張壓和收縮壓都超越正常水平，且常伴有頭暈、心悸等表現，心、腦、腎等器官都有一定程度的危害。

9、糖尿病

處於更年期的女性由於卵巢功能的減退，雌激素減少，對胰島素的刺激作用降低，胰島細胞對葡萄糖刺激的應激能力也受到影響而減弱，使得胰腺功能低下胰島素分泌不足，妨礙糖的氧化和利用而誘發糖尿病。

10、冠心病

在更年期，由於植物神經功能紊亂，使血管舒縮功能失調，會出現心前區疼痛，呈持續性鈍痛，舌下含服硝酸甘油無效。而冠心病的心絞痛在胸骨下段或心前區，疼痛呈壓榨性或窒息性，並向左臂放射，舌下含服硝酸甘油(油食品)后可緩解，發病與情緒活動、體力活動有關。

更年期的癥狀有很多表現，一般來說主要是生理上和心理上都與更年期之前的狀態差異比較大，一旦發現自己出現以上一些癥狀或現象，應正視自己的問題，及時就醫，儘早走出更年期。（參考網站：39健康網）