這波H7N9確實厲害,
但被嚇得草木皆兵、提「雞」色變,
就有點過頭啦。
此文獻給小夥伴們,
讓大家科學看待H7N9,
安全放心地吃雞。
青島確診一例H7N9案例
截至2月15日,今年以來,全國共有16個省份報告人感染H7N9禽流感病例。
2月19日,山東省衛計委官方網站發布H7N9流感防控信息提示:2月19日青島市確診1例輸入性H7N9流感病例。患者系女性,48歲,日照市莒縣人,18日從莒縣轉至青島治療,目前正在積極救治。
近兩年H7N9感染數據
2月14日,國家衛計委網站公布「2017年1月全國法定傳染病疫情概況」,數據顯示,1月份全國「人感染H7N9禽流感」發病數為192,死亡數為79。與2016年12月份數據相比,2017年1月的H7N9疫情明顯上升。
國家衛計委的官網數據顯示:
●2014年1月份,全國人感染H7N9禽流感發病數和死亡數分別為127例、31例;
●2015年1月份,全國人感染H7N9禽流感發病數和死亡數分別為83例、38例;
●2016年1月份,全國人感染H7N9禽流感發病數和死亡數分別為28例、5例。
2014年1月 | 2015年1月 | 2016年1月 | 2017年1月 |
自2014年到2016年,
H7N9的發病和死亡數據都在下降。
而今年,突然爆髮式增長!
還真是有點小害怕
不過呢,大家不要恐慌,
我們現在要做的就是正確看待它,
並熟悉科學預防手段
什麼是H7N9?
據北京市疾病預防控制中心介紹,H7N9為乙類傳染病,是由禽流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病死率較高。
據現有研究資料顯示,截至目前其病毒的病原學特徵、傳播途徑和傳播模式沒有發生明顯變化,攜帶病毒的禽及其排泄物、分泌物仍可能是H7N9病毒的主要傳染來源。
當前城鄉活禽市場交易普遍存在,家禽散養現象在短期內難以消除。禽類攜帶病毒情況仍未消除。鑒於此,預計未來仍會出現H7N9病例,疫情仍主要呈散髮狀態,也會出現少量的聚集性發病。
人感染H7N9癥狀
重症患者病情發展迅速,表現為重症肺炎,體溫大多持續在39℃以上,出現呼吸困難,可伴有咳血痰;可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征、休克、多器官衰竭等,甚至死亡。
如何科學預防感染H7N9
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高溫可滅活H7N9確保將食品烹調到適當的溫度,禽流感病毒普遍對熱敏感,對低溫抵抗力較強,65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活,完全熟透的家禽/豬肉等是可以食用的。但是病毒在較低溫下可存活1周,在4℃水中或有甘油存在的情況下可保持活力1年以上。
為降低人感染H7N9流感病毒發生的風險,特別提醒您要嚴格做好以下幾點:
1、避免接觸活禽
H7N9流感感染來源非常明確,就是活禽及其分泌物、排泄物或被這些污染的農貿市場活禽交易區。因此,大家應儘可能遠離農貿市場活禽交易區,避免跟活禽及分泌物接觸,同時要做到勤洗手等。
2、吃肉一定要煮熟
食用家禽時,禽鳥類的蛋和肉要煮熟后再吃;不要吃病(死)禽;不要購買來源不明的禽鳥類產品。
3、雞蛋買回家要清洗
最好選擇經過表面消毒的乾淨蛋,這些蛋外表經過消毒,不容易傳染病毒細菌。
如果選擇菜市場的普通雞蛋,挑選時不要用手直接抓,套個塑料袋再接觸。無論蛋殼上有沒有糞便和羽毛,接觸后都要洗手;剝下的蛋殼要立刻丟進垃圾桶。
4、警惕野生飛禽
因為野生飛禽活動範圍廣,被感染的可能性更高,要對自家家禽做好和野生飛禽的隔離。
5、飲食多樣化,均衡營養
在日常飲食中要注意保證充足的蛋白質攝入,注意魚蝦、蛋、奶及豆類的攝入;多吃富含維生素A的食物,如深色蔬菜和水果。
注意鋅和鐵的攝入,吃一些動物肝臟、黑木耳、乾果等。多吃清淡少鹽的食物,多喝水。
6、加強空氣流通
加強家庭室內空氣流通,每天 1-2 次開窗換氣半小時,少去空氣不流通場所,避免接觸發熱病人。
7、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,避免過度勞累,以增強抵抗力。
H7N9高發期,
小編提醒大家平常一定要注意個人衛生,
避免接觸活禽,
定時給家裡通風,
保證睡眠,加強鍛煉。
希望大家能有好的心態,
不要害怕,積極面對!
動動手告訴你的小夥伴們吧~
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