月經紊亂不可忽視！判斷一下你的月經是否正常？

生活壓力增大、經常熬夜、情緒波動等因素，讓不少女性出現月經紊亂，臉上也開始長痘痘、膚色變差。月經紊亂很多女性不當回事，但北京家圓醫院專家告訴大家要重視起來，因為嚴重情況下可能誘發繼發感染，不孕不育，嚴重威脅女性身心健康。

據了解，規律的月經是卵巢功能正常的最終體現。一般通過四個指標看月經是否正常：月經周期頻率、周期規律性、經期長度以及經期出血量。這四項指標中有任何一項出現異常就是月經紊亂，也就是異常子宮出血。對於女性朋友而言，月經紊亂是一件很危險的事情。因為它不僅會影響到女性生活的方方面面，還會影響到女性的皮膚和容顏，例如多毛、痤瘡和肥胖等。

月經紊亂判斷標準

1.兩次月經的時間期間隔短於21天，或長於35天;

2.超過6個月無月經，閉經;

3.經期長度超過7天或少於3天;

4.經量過大，每1到2小時，就必須換一次生理棉(>80ml);

5.月經量稀少，只有點滴淋瀝(<5ml)。

據隨機抽樣調查顯示，月經紊亂的患病率高達34.5%。異常子宮出血在臨床中發生率高，約佔婦科門診患者的20%，給個人和社會帶來很大的負擔。

而子宮內膜息肉、子宮肌瘤、全身凝血功能障礙、排卵障礙等都會造成月經紊亂。這其中最常見的是排卵障礙，包括稀發排卵、無排卵、黃體功能不足，常見於青春期、絕經過渡期，在生育期也會發生，排卵功能障礙可能會導致不孕不育的發生。

由於受傳統觀念束縛而羞於啟齒，月經紊亂常常被大意忽視。然而月經與女性健康息息相關，輕者在日常生活中可能有缺鐵性貧血癥狀，出現虛弱和疲勞的現象，重者甚至出現抑鬱、繼發感染，發生子宮內膜增生，嚴重時需要切除子宮，忽視經量的異常變化可能使得女性面臨更為嚴重的健康威脅。

女性關注月經不調，把月經當做很重要的健康信號來對待，如果月經出現「該來的不來，該走的不走」情況，就要找醫生進行診斷治療。

很多人對於口服避孕藥有誤解，其實避孕藥除了有避孕功能以外，還有很多其他用途，例如治療月經紊亂、子宮肌瘤、盆腔炎症、多毛症、痤瘡等。一個葯如果用好了，可以起到很好的作用，主要是看怎麼用。

女性需要學會關注自身健康變化，首先應當從自我監測做起，月經的四項指標都要達到正常範圍。如果出現月經紊亂、不規則，同時伴有貧血表現、多毛、肥胖、泌乳、不育等癥狀就儘快就醫，在婦科醫生幫助下進行檢查，包括超聲波檢查以及必要時宮腔鏡等檢查，及早確診並儘快治療，早日告別疾病困擾。