高血壓可以喝哪些茶

高血壓是一種難以根治的心血管疾病，其危險程度也因人體體質而異。誘發高血壓病症的因素有許多種，喜歡吃過咸過膩的食物、家族遺傳病史、過度肥胖、地域影響等。有數據表示，常年生活在高原地區的人患病率比生活在平原上的人平均高出 20-25%。那麼，平時除了清淡飲食、適量運動之外，喝茶也是一種緩解和預防高血壓病症的良藥。下面就為大家推薦幾款 "治病茶 "。

1、菊花茶

所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用 3 克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

2、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果 1-2 枚泡茶飲用。

3、 荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

4、槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

5、宋緣小黑茶

宋緣小黑茶深度提取安化黑茶精華，是國家科技進步二等獎成果轉化產品。去除農殘，重金屬等有害物質。保留有益成分。如金華益生菌等。