挽回女友這樣做：快速有效

一挽回女友這樣做：快速有效

《一》、分手后，如何提高挽回女友的幾率？

一、角色互換

如果你只停留在自己的角色里，是無法知道對方的想法、對方的需要等等。你最需要的是來一次角色互換，你就是對方，順著對方的角度，慢慢可以感受到對方想要的、討厭的等等。你現在開始角色互換，為什麼你們會分手？對方又為何如此去意已決？拋下自己，你可以才能慢慢感受到對方的想法，這還可能只是一點點。關於挽回技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《若是真愛何必分手 怎麼挽回分手的戀人》

角色互換是我們找出問題的重要的方法，也能讓自己學會放下自己，體驗別人的感受，無論是對於挽回，還是自己更好的提升，都是一個必要的方向，不僅理解了別人，也反省了自己。

二、被動吸引

那麼這個吸引力如何建立？不是光說就能出現的，對於前任來說，此時吸引力已經嚴重不足，你要先建立起這個吸引力。當初是什麼吸引了對方，現在為什麼又不復存在了呢？在交往過程中是不是你變了一些東西，然後抹滅了那個亮點，該找回那個自己了。

與此同時，你還要反省過去的問題，你不單單要找回以前那個吸引對方的自己，更要做得更好。因為如果你還是以一個過去的姿態出現在對方面前，還是用過去的相處方式和對方相處，那麼對方只會覺得你一成不變，這就不能做到二次吸引對方，更不要談挽回了。

三、懂得享受生活

享受生活聽起來很容易，但是又有多少人懂得享受生活呢？挽回女友更多的技巧，盡在舞步學院。很多朋友認為那就是享受生活，和大眾一樣，隨波逐流，或是像是完成某種作業一樣，休息就是打遊戲等等。

但真正的享受生活是在每一個細節中都可以發現美的事物，這樣消極的生活就會離你而去，充滿正能量的生活充實著你，誰不願意和一個懂得享受生活，充滿正能量的人在一起呢？你可以去嘗試做不同的積極的事情，多去看看生活中的快樂，豐富你自己的生活。

情感專家阿龍先生說過，挽回就是一件什麼事？就是不停地在做對的事情的事，這就叫挽回；如果你不停地在犯錯，那你就在破壞你的挽回。分手后該怎樣挽回女友？如何提高挽回的幾率，從做對的事開始

《二》、挽回女友秘訣之尋找分手的原因

第一，控制欲太強。誰都不喜歡在戀愛時自己的行動時刻被人限制著、監視著。哪怕是與異性吃一頓飯、談一句話都要受到對方的猜疑和責備。這種毫無信任的愛情，世界上沒有一對情侶會喜歡的。在愛情的世界里，沒有誰一定是誰的，大家都是獨立的個體，都有著彼此喜歡的東西、彼此的自由，愛情只是讓兩個人關係更加親密點，而不是鎖死了。因此，若你是因為你的控制欲老是讓女朋友生氣的話，此時，就要學會寬容、信任了。

第二，過於挑剔。真正的愛，是建立在相互包容，相互理解，相互信任的基礎上，若你做不到這點，在你的眼中，只看到對方的缺點而看不到她的優點的話，就會讓彼此的生活很疲倦，也會充滿著吵鬧。要知道，每個人由於性格、愛好、價值觀和做事方式的不同，在相處過程中自然會有對方看不習慣的地方。但是，若你把這些缺點看成是對方獨有的特點，用愛去包容，去諒解，換來的不僅是你在對方心中形象的高大，而且更能維持你們關係的長期穩定。

第三，過於王子病。每個女人都希望自己的男人是一個有擔當，有責任感，能照顧女友的魅力男人。倘若你在相處過程中總給人一種「小鳥依人」，毫無決策能力，在生活中總是要對方遷就自己的想法和做事方式的話，即使短時間能接受，長時間來時會忍受不了，到那時，分手也就不奇怪了。因此，作為一個男人，若你是王子病性格的話，若想挽回女友的話，那就好好改掉這種毛病吧！關於挽回技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《挽回男朋友學會降低矛盾點，讓感情一帆風順》

因此，愛一個人，想跟她長久一起，就應該用心跟她相處，不僅要有愛，而且還需要更多的寬容、更多的諒解和更多的信任。只有當你的愛讓她真正感受到時，她也才會用心去跟你相伴到老。

二挽回愛情必看：挽回女友常見的11大誤區

女友提出分手的原因：

不沉穩

遇事慌張，女人會聯想到，這點小事都這樣了，如果是大事呢?不沉穩的表現，在女人的心裡，往往就是不靠譜!

過度玩樂

一個星期去夜店玩得不多，5晚而已。

每兩天去一次打麻將， 其實不單單會讓女人反感， 還會給自己種下病根。 玩樂沒有什麼不好，但一個大男人，天天玩樂，像個什麼?當然如果說你已經事業有成，為社會為世界做了足夠多的貢獻了， 這時候你想怎麼玩， 我想你的女人都不會有意見。 但在些之前， 量力而為之吧!

過度消極

未來在你眼裡就是一片黑暗，沒錯，是的，她會安慰你，看到你這樣消極她會展示出她的母性!但你總不能每次她開開心心的找你見面，然後你就哭喪的臉對著她吧?

熱血奔騰的陽光男人，相對來說，對女人的殺傷力還是非常強地!

過度施壓

沒有什麼比讓女人承受大壓力，更讓男人覺得恥辱了!作為男人，你可以不想負責任，但跟女人在一起，你最起碼要做的，就是讓她跟你在一起的時候開開心心的!

而你給她家庭、工作、生活等等方面都施加壓力，那麼她還有什麼理由跟你繼續下去?跟你在一起沒有什麼理由，或許僅是因為喜歡你，喜歡跟你在一起。也因為這種喜歡，所以更加開心幸福，如果你給她壓力大過給她的開心，那麼喜歡就變成不喜歡了!

愛吃醋亂猜疑

不信任愛吃醋，是讓她最為反感的一種壓力之也，也是你安全感不足的一種表現，我知道，男人也有安全感不足的時候， 但是， 跟女人在一起時， 怎麼說， 你也要比她更淡定一些!

不尊重對方

不尊重對方，讓她的價值得不到提升，其實就等於不認同她!我們都是沒有太多安全感的動物，一直都在尋求更大的認同!如果你讓她在你這裡一直得不到認同，當她失落時，她會去

找一個認同她的人!

不理解

每個女人，做每件事，都有她的理由，在恰當的時候，你需要理解她關懷她，不理解就意味著將矛盾點放大!

不懂得化解矛盾

省略掉你們的矛盾會使得她在以後的矛盾中更傾向於提出分手， 因為沒有化解， 她的潛意識會合理化為你們不適合!

挽回女友常見的11大誤區：

1、去做心理諮詢，他們只能給你心理治療，只能暫時讓你心情舒暢，挽回女友更多的技巧，盡在舞步學院。但和你女友分手他們並不能解決什麼問題!不能解決你的根本問題。就像我們遇到煩惱、不開心時去喝酒，依靠酒精的麻醉會暫時愉悅，但是酒醒后 煩惱的問題依然存在!您需要的是找一個戀愛經驗豐富情場高手，或者去諮詢實戰把妹達人如何去重新吸引，而不是對你做心理麻醉的心理老師……

2、找和事佬、道歉公司我發現目前有些道歉公司也開始做挽回女友的業務了，如果你只是簡單的和女友吵架，道歉公司也許可以幫你去道歉。可一般你的情感危機不僅僅是吵架。可能是感情過了新鮮期、可能是你們生活相處不融洽、也可能是你不懂的如何去用情感溝通、也可能出現第三者、道歉公司能解決根本的問題嗎?

3、找婚戀調解、情感調解公司所謂的「心理專家」去找您愛人談，試想，如果您女朋友知道您花錢找了一家公司，去找他們去調解，和你女朋友去講大道理，那麼，女生肯定非常反感，覺得非常沒自尊!最後你花了錢，得到的結果就是和女友的關係徹底決裂。

4、各大貼吧學院寫貼求助網路上太多空閑的人，看到你的帖子每個人都給你一個意見，可這些意見都專業嗎?他們有的甚至都沒有談過戀愛，他們如何你教你談戀愛。更何況是戀愛出現重大危機。

5、不斷地糾纏，辯解對錯問題

一般來說，當女友跟你提出分手，她的內心已經否定了你了，如果在此時你一直死纏爛打，用簡訊電話轟炸她，她只會更加反感你而更堅定分手的決心。而且在糾纏的過程中，你還要跟她爭辯誰對誰錯的問題，這隻會惡化你們之間的關係。女人大多是比較感性的、情緒化的，她總會為了一些小事跟你鬧脾氣，可是試想想，如果不是涉及到原則底線的問題，作為一個男人有什麼是不可以包容的呢，更何況她不會跟其他男生這樣子無理取鬧吧。所以如果在糾纏她的過程中，你還要跟她爭辯對錯，那麼她心裡只會認為你是一個很小氣，不成熟的人而更否定你。

6、在網上購買挽回女友的光碟、去網路上一些挽回愛情的方法.或者自己逃避問題，並幻想對方會主動回到您的身邊。挽回女友挽回愛情，刻不容緩，時間只能讓對方淡忘你，您自己在研究挽回愛情的過程中，你的女友如果足夠漂亮，我相信如果她願意她每天可以和十幾個男生約會。另，你還幻想著用300多元買套光碟就能挽回你的女朋友。你還幻想著女朋友有一天會自己回心轉意?如果你還在自己研究挽救愛情的方法?女友有可能已經是他人女友了，這時候我想你可能會更痛苦吧!

7、把女人口是心非的分手當成真性分手

上面已經說到女人都是感性的，所以當她們傷心激動的時候一說分手都不是發自內心最真實的想法，只是想要你表達你對她的愛和在乎。但多數男人可能會認為對方是真的想要分手而真正讓兩人結束了關係，以後回想起來只留下遺憾和後悔。因此男人要學會辨別女人是不是真的要跟你說分手。要知道女人都是口是心非的。如果她說分手的話，你可以回應說那我們冷靜一下，然後過後再去找她，如果她有回應你，那麼你們真正分手的機會是很小的，再去和她好好溝通，解決你們的問題。

8、死纏亂打有的男生在和女友發生矛盾的時候並不知道怎麼去解決，甚至以為只要自己死纏亂打，女友就能回到你的身邊。你換位思考下，如果你已經不愛一個人了，她每天各種電話簡訊騷擾你，甚至去你家裡騷擾你，你會如何選擇。

9、讓女友的父母介入你們的問題

如果你的女友跟你提分手后，女方的父母問起你你們最近如何，你回答他們你們分手了，那麼女方的父母肯定會覺得談得好好的怎麼就分手了呢，回家肯定會問你的女友，給她施加壓力。那麼這時候，你的女友肯定會覺得你連這種小問題都沒辦法搞定，還要去麻煩她的父母，從而覺得反感，否定了你的能力，那麼你想挽回就更加沒有機會了。

10、頹廢生活、自殘如果一個人都不愛你了，她會在乎你是否天天喝個爛醉，她會在乎你的死活。有個男生在女友離開，他無法接受現實，選擇自殺結束自己的生命。他把女友當成自己的世界，可這個世界離開他的時候他無法接受現實。如果你剛好看到這點我希望你陽光的活著，你可以再一次擁有愛情的春天。

11、找親朋好友傾訴當你遇到感情問題，親朋好友只能給你負面的情緒，你的朋友會告訴你，她離開你那是她的損失，錯過你這樣的好男人是她沒眼光。又或是，別在一棵樹上弔死，多選擇幾棵樹你就可以綁一個吊床了。可人生能遇到幾次真愛，能遇到幾個自己真正喜歡的女人。

跟女生交往中，你要明白，女生都是比較感性的，她們最想要的就是你的關心，你的包容和理解，如果你在挽回女友方面不知所措的話，可以學習小編前期整理的挽回女友的技巧，再則可以多問問她的閨蜜，了解到她的動態，了解她的需求，同時還要了解上訴所說的11大誤區，不然只會增加你挽回女友的難度。

三分手后怎麼挽回女朋友

【0、現狀分析：】

看了你的描述，舞步學院覺得有幾個關鍵要抓住。第一是一直很相愛，突然被分手;第二是女孩子說：習慣一個人生活;第三是每天至少3個電話。想要知道分手后怎麼挽回女朋友、如何挽回愛情就要從這幾個關鍵入手。

【1、分手很突然】

第一點來說，你覺得和女朋友相處很開心很相愛，她要分手非常突然。雖然常說女人心海底針，不過一個女孩子如果對自己的戀愛萌生「退意」是有跡象可循的。

如果男人一直沒有注意到，那有可能你們的溝通還不夠深入，平常的互動和聊天只是表面上的;也可能你對她的關注度不夠，沒能及時發現。其實男人需要適時關注女朋友的狀態，並不知追到了就可以享受革命果實了。

【2、女朋友說習慣一個人】

第二個關鍵點是女朋友說習慣一個人生活。

你們沒有住在一起，所以基本上你回家和沒有回家，就差周末的約會了。女朋友說習慣一個人，那重點就是周末的約會。

你不在的這段時間，她周末是怎麼度過的呢?

是一個人在家裡，還是和一群朋友一起出去玩?

要知道，單身女孩子的社交是比較豐富的。如果她有單身同事、舍友，沒有男朋友在身邊的日子裡，你的女朋友和舍友、同事之間的聯繫會變得緊密起來。

人的幸福感除了來源於戀愛以外，身邊的社交關係也就是朋友關係也是一個重要的考察維度。

如果她和你在一起的時候因為不能參加集體活動人緣比較差，但你不在期間她恢復了集體活動和朋友們在一起很開心，那她說習慣一個人生活，其實翻譯過來就是：我需要更多時間和朋友相處。

當然，你女朋友的具體情況是怎麼樣還需要你再補充下資料。

【3、你們每天至少3個電話】

第三個關鍵點：你們每天至少3個電話，聊發生了什麼和開心不開心。

能和女朋友交流感覺和情緒，這點很棒。

但戀愛行為學還是覺得每天有一次電話就夠了，如果你們是3年如一日的每天3個電話，那真的需要開始節約緣分。就像心臟只能維持8億次的跳動，多運動平常心率低就可能長壽;男人一生平均發射小蝌蚪次數：7200次，如果少擼幾管，也許X能力就能保持久一點。

有時候還是需要保持適當的神秘感，來為自己增加魅力。

畢竟在一起3年了，是時候開始升華一下戀愛的感覺到親人、家人的階層。

增加一點親情、友情在愛情裡面，能讓你們走得更長久。

【4、現在能做的】

說了這麼多，都是馬後炮，因為現在已經發生了不幸，需要來思考失戀了怎麼辦這件事。

那現在你急需的就是：調整好自己的心態!

切忌奪命連環Call和每天蹲守在她家樓下。

你需要的是相信自己，相信她，給你們的愛情一段重新啟動的時間。

在這段時間裡，你需要開始恢復自己的社交，讓休閑生活充實起來。接觸新的人會有新的想法為自己增加吸引力。

把更多精力放在工作上。看到你回老家半年，相信工作方面也有需要加強的地方。

女孩子總是要結婚的，對於結婚對象其實都有一定的物質要求。你們從大學開始在一起，是很浪漫的單純的戀愛，千萬不要讓這份美好單純的感情被物質所拖累。

必要時溫習一下追女孩子的小技巧，等到你的生活各方面都步入正軌，你就可以再重新和她聯繫。

這時候就一定要參考之前馬後炮的那三點關鍵了。

【5、補充愛情生病的癥狀】

1、不再關注你的動向。對你去哪裡，和誰一起在一起一起玩都不關心。平常她很希望你戒煙，最近也都不提了。你當面抽煙她也當作什麼沒有發生，甚至連嫌棄的表情都沒有。這可不是她妥協了，而是可能有大事發生。

2、不再跟你分享心情。平常她一受委屈就找你，最近她卻很少跟你講任何不開心甚至連開心的事情也不講了，這是大凶之兆。

3、她變得超忙。女朋友變得超忙，忙到經常約不出來，不上班的時候電話也講不了幾句就掛、微信也回的特別慢……如果再加上上面2點，男人絕對是要好好思考到底哪裡出了問題。

4、變得很客氣。不需要你幫忙，也不需要你送禮物，你沒時間陪她她也不向你抱怨……等等。

如果你的女朋友有這些癥狀，你們的愛情極有可能生病了，一定要儘早治療。